①可以随意发泄情绪          ②要学会用理智控制情绪

③情绪是需要调适的          ④情绪具有相通性

名言一：未来的文盲，不再是不识字的人， 而是没有学会怎样学习的人。——埃德加·曾尔

名言二：以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失。——李世民

名言三：情绪的波动对有些人可以发挥积极作用。那是因为他们会在适当的时候发泄，也在适当的时候控制，不任它们泛滥而淹没了别人，了不任它们淤塞而使自己崩溃。——罗兰

名言四：如果没有好奇心和纯粹的求知欲为动力，就不可能产生那些对人类和社会具有巨大价值的发明创造。——陆登庭

①要学会调节情绪，冲动是魔鬼        ②学之间要无原则地宽容

③情绪是复杂多样的                            ④每个行为都会产生一定后果，人应该对自己的行为负责

材料一：宇航喜欢搞些小发明，他的一些发明还获得了专利。在日常的生活中，为了使自己的发明更加先进，他经常会阅读大量的科技书籍，一有时间就去科技馆。在学习和创造的过程中，宇航有一种快乐的体验。

材料二：瑞丰就读的中学是省级重点中学，到了这个强手如云的新环境，原来成绩数一数二的他，只能排到班级的第十名左右，而且一直当班长的他，最近在班干部竞选中失败了。这天瑞丰回到家正想看电视，妈妈又让他做作业，瑞丰和妈妈发生可争吵，最后“砰”的一声摔门而去。