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题型：判断题题类：常考题难易度：容易

判断题：一日三餐中，中，晚餐都很重要，早餐少吃一点或都不吃没多大关系。（）

举一反三

一日三餐中，中、晚餐都很重要，早餐少吃一点或不吃没多大关系。（）

早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为2：4：4．（判断对错）

下列饮食习惯合理的是（）

在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱：几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答：

每天早、中、晚餐的能量摄入比例正确的是（）

明明在生物课堂上学习了膳食指南的相关知识，回家后为妈妈设计了一份午餐食谱：馒头、红烧肉、清蒸鱼。要使这份食谱更合理，还需添加（　　）

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