Are You Under Stress(压力)?

Everyone feels stress sometimes. You feel stress when you have a lot of work to do and not enough time.{#blank#}1{#/blank#} sometimes, a little stress can be good. But usually, stress is bad.

{#blank#}2{#/blank#}Stress can make it hard to sleep well. It can also make it difficult to finish the school work. If you have a health problem, stress can make it worse.

{#blank#}3{#/blank#}You can talk to your parents or a friend about your feelings. Talking about stress can help you understand it. How can you take away the problem that is making you feel stress? Sometimes, writing down the problem and writing ways to take it away can help.

{#blank#}4{#/blank#}Different exercises, like playing sports or walking, can help you feel better.

What else do you do to feel less stress? (不超过10词)

{#blank#}5{#/blank#}

Do you know the grass in the picture ? It is a kind of grass for cats. It is good for your cat. Are you a cat lover? Do you want your cat to be healthy? Then you can plant this kind of grass at home. Please find the following steps.

What you need: A small planter(花盆) Potting soil (盆栽土) Water

Seeds (种子) (You can buy them at any plant store. )

▲:

Fill the planter with the soil. Water the soil until it is a little wet. Throw seeds across the top layer (层) of the soil, and then press (按)them into the soil. Water the soil again. Keep the soil wet until the seeds begin to sprout (发芽)-about one or two weeks. Then water is needed. When your seeds grow tall enough, you can invite your cat to taste it.

Doing "Clean" Exercise

When you go for a run outside, chances are that you'll find rubbish all around you. Do you just go past it, or do you stop to pick it up? If you choose the second, you are part of the latest popular sport in the West: plogging. 

The word"plogging" comes from the Swedish phrase"plocka upp (pick up)" and the English word"jogging (running slowly)". What a plogger needs is a rubbish bag and a pair of gloves to protect his or her hands. While collecting rubbish, ploggers learn to classify (分类) and deal with it correctly too. 

Plogging seems simple but it does a lot of good to both the environment and your health. It can not only make the world greener, but also get you full body exercise. For example, a30- minute plogging burns around 288 calories(卡路里), compared to 235 calories burnt from just jogging. 

So next time you go out jogging, why not carry a rubbish bag and collect some rubbish along the way? Your body and the environment will thank you. 

Gezai Opera(歌仔戏) started in Taiwan, China. It{#blank#}1{#/blank#} popular in the south of Fujian later. Watching Gezai Opera is wonderful. When the performers(表演者) tell a story, the {#blank#}2{#/blank#} play different kinds of music at the same time. Performers use different things to help tell the story. For example, colored flags can{#blank#}3{#/blank#} different feelings. Costumes(服装) also help tell the story. From the costumes, the audience(观众) knows if a character is a man or a woman and many other things.

The costumes are important and there are so many the characters' movements(动作). Each character has a way of {#blank#}4{#/blank#} and moving. The characters' movements tell the story just as much as {#blank#}5{#/blank#}voices. In Gezai Opera, there is an important character called the Wu Sheng. He does a lot of different kinds of movements, like jumping and kicking.

In Gezai Opera, Singing is a big part of the opera. The performers sing {#blank#}6{#/blank#}more than they speak. So singing is very important to a performer. The way performers sing Gezai Opera is {#blank#}7{#/blank#}. It takes many years for a performer to sing {#blank#}8{#/blank#}.

When singing, costumes, movements and other things come {#blank#}9{#/blank#} they make a great performance. The audience might enjoy and remember it for years {#blank#}10{#/blank#} watching it.

 Friends bring us happiness and hope in our lives. Making friends is a skill and the first thing is to know how to get along with others. If you have trouble making friends, maybe I can tell you how to do it.

 Find your own advantages. {#blank#}1{#/blank#} You have our own skills and talents that others don't have. Believe that you are a good person and have something nice to share with others.

 Respect(尊重) others. Everyone has his or her own idea. Learn how to listen to others' ideas without trying to make them accept yours. We need to respect each other, because it increases confidence. {#blank#}2{#/blank#}

 Be kind. If you are kind to others, they will usually be kind to you. {#blank#}3{#/blank#} For example, saying hello to someone new. Most importantly, give your smile to everyone you meet on the way.

{#blank#}4{#/blank#} Learn to accept what you can't change, and work hard to change what you can. Nobody likes hearing your complaint all the time. If you complain too much, others will leave you.

 Never give up. Even if you face some close minded(保守的) people. If you try many times, they may accept you as their friend. And you can try to find someone who will understand you. Believe there are many people who like you.

What else can you do to make friends?(不能与文中内容雷同, 不超过15个词) {#blank#}5{#/blank#}

要求：

1. 80 词左右（开头已给出，不计入总词数）；

2. 可适当增加细节，以使行文连贯；

3. 短文中不得出现你的真实姓名、学校名和地名。

Mobile phones are becoming more and more important in people's daily life.