When you meet problems, whom will you ask for help? Here is the result of a survey (调查) among 3,000 middle school students. It says that students turn to different people for help in the face of difficulties.

The result shows that 36% of the students ask their parents for help. They think parents have more experience. But parents sometimes ask questions directly (直接地). This makes them uncomfortable (不舒服的). Some students turn to their classmates or friends for help. Because they have more common topics (话题) and can understand each other well. Some try to solve the problem by themselves. While some students think it's free to talk to Dr. Know about the problems. They choose to write to the newspaper and ask for help. The others just do nothing.

Here are some tips on asking for help.

Share your problems. You should explain politely, quickly and clearly when you need help.

Watch and listen to your helper. You need to write down the advice on how to solve your problem.

Remember, the better you're able to remember how to solve your problem, the less likely (可能的) you need to ask for help again.

Unhappiness won't stay for a long time, so don't think problems will catch you all the time. Instead, try to ask somebody to help with the problems and you will see the bright side.

  What do children think about when Christmas comes? Many children around the world think about holidays, Christmas 1 under the Christmas tree and the special time with the family. They also think about a big Christmas dinner and 2 carols(圣诞颂歌). When Christmas comes, children decorate(装饰) their 3  with their parents and grandparents. They 4 a Christmas tree with lights, colored balls and many other beautiful things. Many children make their own decorations at school and are very 5 to put them up at home for the whole family to enjoy. 

  People usually 6 Christmas cards from their friends and family near and far. The fridge is always filled 7 pies, fruits and chocolates. A day or two before Christmas, the turkey appears in the fridge. People will cook turkey for Christmas dinner. 

When Christmas comes, we should also remember the 8 and homeless people. We can buy or make presents for the poor people. Why do parents 9 their children to do that? It's because they want to try to 10 their children that it is better to give than to receive. 

People have always been interested in the deep（深的） sea.However，knowing about it can be a big obstacle﹣﹣It is very dark and cold.Also，when you go down there，you feel like having 100 elephants on you!Luckily

In the early 1800s，many people thought that no animals could live in the deep sea.But in 1818，John Ross found jellyfish at 2，in 1875，Charles' team found many new animals at a depth of 5 miles.

By the 1970s，new findings were made.Sylvia Earle led women divers（潜水员） in 1970 and dived to 1，Robert Ballard found the remained body of the famous big ship，Titanic.

Today，the use of robots are helping people get knowledge about the deep sea.For example，robots with cameras can be sent to the seafloor to collect information about the animals living underneath.

In the future，young scientists will bring more exciting findings.They will continue to bravely go where no one has gone before!

①What will our life be like in 50 years? Some scientists from the UK make some predictions about our life in the future. Let's have a look. 

②Self-cleaning houses.Future houses might clean themselves while you're at school or work, or when you are sleeping. You can control（控制）your houses by sending messages through mobile phones. 

③Insect(昆虫)-burgers.Insects will become our main food. They're rich in protein（蛋白质）. People can make them into burgers and some other food. People can keep more insects in their kitchens. 

④Underground skyscrapers（摩天大楼）.You could call them "earthscrapers". They're underground buildings. During an earthquake（地震）, these buildings wouldn't fall down like normal skyscrapers. 

⑤Special ways for travelling .To improve ways for traveling, people might take flying taxis and flying buses. For a long way to travel, they might take super rockets. The travel time between London and New York could be just 30 minutes by rocket.

The places where Tibetan (西藏的) people live are thought the ocean of singing and 1 . In fact, music is in Tibetan people's 2 life, especially folk songs. 

Tibetan folk songs 3 local people's thoughts and feelings. They've been 4 by the Tibetan people from mouth to mouth. 

People usually create (创作) and 5 songs while they're working in the fields, cutting firewood and feeding their animals. They also sing songs to show their good 6 to others at festivals. 

The traditional Tibetan music enjoys an amazing variety (多样化) in different areas. In Gan- su, Sichuan Province, the music first appeared as 7 as the 8th century, according to histori- cal records. It spread (传播) 8 among the local Tibetan people. It's a great way to get to know the 9 and culture of the Tibetan people. 

Good music is simple and natural. Tibetans are known for their 10 for music. They sing with their heart. Behind their beautiful music is great love for life and respect for nature. The Tibetan folk song was added to the national intangible cultural heritage (非物质文化遗产) list in2008. 

If you ask me what my favourite sport is, my answer must be swimming. I {#blank#}1{#/blank#}(learn) to swim since I was five years old. There are many {#blank#}2{#/blank#}(reason) why I love swimming, but I'll just share a few with you. Maybe you can {#blank#}3{#/blank#} (encourage) to go for a swim. 

The first reason is that I love staying and moving on the surface (表面) of water and{#blank#}4{#/blank#} (feel) almost weightless. I feel{#blank#}5{#/blank#} (total) relaxed after I leave the pool. On the other hand, it can also be a competitive sport. I felt amazed when I{#blank#}6{#/blank#}(push) to the challenge of beating someone else to the finishing line. 

Another reason is that it has {#blank#}7{#/blank#}(many) styles than other sports such as running and walking. It doesn't feel like I'm doing{#blank#}8{#/blank#} same thing over and over again. 

Besides, swimming can be a nice and refreshing(提神的) break in summer! There's nothing better than jumping into the water{#blank#}9{#/blank#} a hot summer day. 

And finally, it's a life skill which everyone should have. Not only is it good for our health,{#blank#}10{#/blank#} also we never know when we'll need the ability to swim. So it's never too late to learn it.