Face the Stress

    Have you had a headache during a test? Have you ever been so worried about something that you have a headache or even can't sleep at night? If so, then you know what stress is. Stress is what you feel when you are worried about something. {#blank#}1{#/blank#}You may feel angry, sad, scared, or afraid—all of which give you a stomachache or a headache.

    {#blank#}2{#/blank#}Some kinds of stress are beneficial and others are not. Good stress might happen when you're called to answer questions in class or when you have to give a speech. {#blank#}3{#/blank#} For example, you may do a better job in your test if the stress pushes you to prepare better before the test.

    On the other hand, bad stress can happen if the stress lasts too long. You may not feel well if your parents are fighting, if a family member is sick, if you're having problems at school, or if anything else makes you unhappy every day. That kind of stress isn't going to help you. {#blank#}4{#/blank#}

    {#blank#}5{#/blank#} Make sure you keep yourself in mind: Sleep, exercise, leisure, and food. If you get enough sleep and eat healthily, and if you exercise and leave and leave time for fun, you'll probably feel less stressed.

There was a rich man who had many banana trees in a village. After a good harvest (丰收), he decided to give some bananas to the nearest temple (寺庙) as an offering to God (神). He asked one servant (仆人) to take the bananas to the temple.

The servant got very hungry and ate two bananas on the way. When he reached the temple, he gave the remaining bananas to the temple. That night, the rich man had a strange dream. In his dream, God visited him and said, "The two bananas you gave me were very good." The rich man woke up suddenly and was surprised by his dream.

The next morning, he asked the servant whether all the bananas had reached the temple or not. The servant told him he had eaten two bananas. The rich man was disappointed but wasn't angry. Instead, he realized that helping the poor was the only way to reach God.

From that day on, the rich man started helping people in need in the village. He gave away food, clothes and money to the poor, and he even built a school for the children. His kind actions inspired others to do the same. Great changes took place in the whole village soon. Everyone was happy, and there were no more poor people. They learned that the true way to happiness was through kindness.

Turay Lamin owns the only African restaurant in Beijing—Africa House. Many of Turay's staff （员工）and friends are new to China, but he is not. 

Turay moved to China in 1989 and he said China was a part of his life even when he was a child. "When I was a child, Chinese built a bridge about 10 minutes away from my home, "Lamin said. The construction（建筑）workers were also the reason he began learning Chinese at 13. "My home was a bread﹣making one, and we sold them bread. They gave me a book, a Chinese book, " Lamin said. Many Africans say they come to China for the opportunity（机会） to build their dreams. 

Rose Lin Zamoa moved here six years ago to work as a model and start a catering（餐饮）business. "The Chinese culture is completely different from the European culture. It's very close to African culture. Very!" she said. 

Many immigrants（移民）like Rose say they will leave China, but Turay says he is here to stay. "More Africans are moving to Beijing, " he says, "so my business is booming （迅速发展）. "

I was in fifth grade and about to take a science test. Since first grade, I had always been good at school. Simple science was 1 for me and I always did well on tests. When it came to fifth-grade science, however, I was struggling (挣扎). I couldn't seem to 2 it no matter how hard I tried. I was 3 .

My mom and dad had always been so proud of my grade, and I didn't want to let them down. So just before the test I had written several 4 from the textbook on my desk in pencil. The writing could hardly be seen. I sat 5 as the teacher started to hand out to the test. I didn't want to get caught, but I didn't want to 6 , either.

As the teacher was starting down my row, suddenly the fire alarm 7 . It was a fire drill (消防演习). We all 8 out of the door and stood together, waiting to be allowed back into the building.

As I stood outside in the warm 9 , I realized what a fool I had been. I knew my mom and dad would still love me no matter what my grade was. 10 we came into the classroom, I walked to my desk and 11 the notes away. I had been given a second 12 , and I wasn't going to waste it. I took the test, did my best and felt 13 . I don't remember what my grade was, but what happened that day has 14 in my heart and mind ever since.

Life is full of second chances, but you have to be willing to take them. You have to be willing to accept your 15 and grow from them. Every day when you wake up, you are given a second chance at life. Treasure it! And use it wisely!

注意：

1.文中必须包含所有要点， 可适当发挥(参考词汇仅供选择使用或参考)；

2.文中不得出现真实姓名、学校等信息；

3.词数： 100词左右， 开头不计入词数。

Trouble makes me grow

When talking about solving problems in my life, I' ll never forget my experience in Grade(Seven/ Eight/ Nine). 

 Charlotte Liebling considers herself a"world watcher" - someone who carefully sees the world around her. When Liebling was in college, she volunteered at a 1 that sold second-hand goods. She saw people bringing objects to donate, including soft toys.

 Liebling knew that the toys held great sentimental (情感的) value for their owners. So she felt 2 when the toys were sold very cheaply, or worse, thrown away.

 One night when Liebling got home from work, she started doing some research. She 3 this wasn't happening only in her town. Millions of toys 4 in landfills(垃圾场) every year in the world."If we can change the idea that soft toys lose their 5 after they' ve been used, then we can show people that these toys still hold important worth and can be passed on to others. That's how the Loved Before Company 6 ," Liebling says.

 When someone wants to donate a soft toy, he can take it to the company. He is encouraged to write down the name of the toy and a story about it. This can include the creature's likes and dislikes, and an adventure it's been on. Liebling believes that sharing what makes the toy 7 helps new owners understand its value. Then the toy is cleaned, photographed, and packed 8 with its name and story. Every Monday, Liebling 9 the toys on the Loved Before website.

 Since the company started in 2019, Loved Before has sold more than 50, 000 soft toys. But the company's 10 is more than"just trying to save some toys from landfills," Liebling says. "We hope to teach kids about the value of loving second-hand things again."