Ausie Perine is not a typical superhero. Well, maybe he looks the part, with his signature cape (斗篷) flapping against his blue shirt. But two things set this caped fighter apart: His enemy is not an imaginary one from a comic book but hunger and homelessness. Also, he's only four years old.

Our hero's story started in the family living room. Ausie and his father, TJ Perine, were watching a program on Animal Planet about a mother tiger leaving her cubs. "I told him that the cubs would be homeless," TJ says. "Ausie didn't know what homelessness meant, but he was sad and wanted to know more."

Seeing this as a teachable moment, TJ took Ausie to a local shelter, where they saw some homeless men. "Dad, they look sad," Ausie said. "Can we take them some food and smiles?" That day, Ausie used his allowance to buy each man a sandwich. When they returned the next week, Ausie again dipped into his piggy bank to buy sandwiches, which he handed out along with his new catchphrase, "Don't forget love!"

Days later, word of Ausie's acts of kindness spread through social media. A local food chain jumped aboard, agreeing to donate $10,000 toward the cause. Soon, donations poured in continuously. Thanks to the collective support, now he can feed about 800 people at once.

But Ausie isn't just filling bellies. He's improving the lives of those he meets. In the shelter, Ausie talked to a man named Raymont with respect, which touched him deeply. He shared with TJ just how grateful he was to be treated so considerately by a young stranger. With the help of TJ, Raymont obtained a driver's license, with which he found a job. All that was made possible because a little boy took the time to care.

Ausie's passion has now become his family's calling. They established the Show Love Foundation, a nonprofit dedicated to offering medical and mental health care as preventive steps against homelessness. Young Ausie continues to give out food, smiles, and his inspirational message of love. "It makes me feel like I'm saving the day."

In October, I told the eight-year-olds whom I taught about my plan. "I'd like all of you to do1 jobs to earn some money," I said. Then we'll buy food fora(n)2 dinner for someone who might not have a nice dinner otherwise."

Early in the Thanksgiving week, the boys and girls arrived in class with their 3 money. They had set tables , washed dishes and looked after younger siblings(兄弟姐妹). And now they couldn't wait to go 4 .

I supervised(监督) while they5 up and down the supermarket aisles. At last we headed toward the 6 pushing a cart filled with a7 and other food. Then someone8 a "necessity".

" Flowers!" Kristine cried. The group ran toward the holiday plants.

I advised, "You can't9 flowers. " " But Mrs Sherlock, we want flowers." I was finally 10 .

With all those gifts, we went to visit an old woman who had lived11 for many years. When seeing the flowers, the woman seemed 12 . "Do you like them?" Michael asked. The woman brightened up and 13 .

[ After a happy moment, we had to leave. Sitting in the 14 , we could see the kitchen window. The woman inside waved goodbye , then turned and walked across the room, past the turkey, straight to the flowers. She put her 15 in them. When she raised her head , there was a smile on her lips. ]

For the first time in Hong Kong's history, an entertainer has been written into middle school textbooks. He is considered one of the best actors in Hong Kong. Yes, he is Chow Yunfat.(周润发）

The example of his long hard struggle for success has been used in a chapter in a Hong Kong middle school textbook. Using his experience, students can learn to make the most of their time and to grab every opportunity to succeed.

On hearing about this, Chow said joyfully, "I really hope that my experiences can make young people understand that one should not be afraid of difficulties and setbacks(挫折), for they are the only way to success."

Indeed, Chow has travelled a long and difficult path to reach his success. In 1955, he was born into a poor family in Hong Kong. When he was 17, he had to leave school. He worked in a number of jobs—as a postman, camera salesman and taxi driver. These experiences paved the way for him to play all kinds of roles later in life.

Chow broke into the film industry in the late 1970s. He was one of the hardest working actors and starred in a number of popular TV dramas and films including "Shanghai Bund" (《上海滩》)and "A Better Tomorrow". Since 1985, he has won many awards including Taiwan's Golden Horse Awards and Hong Kong Film Awards.

In 1995, he went to Hollywood. Although he was already in his 40s, he had to learn English. He even put chopsticks （筷子）in his mouth to practise pronouncing（发音） certain sounds. His film, "Crouching Tiger, Hidden Dragon", began to gain him more fame and recognition around the world. In 1998, the mayor of Chicago set aside January 12 as "Chow Yunfat Day."

Year-12 student Noah Little has already sat his first Chinese-speaking exam and said it was "the easiest exam I've ever done". That view is not surprising given that the Wagga Wagga High School student loves language—so much that he has built a Chinese translation app.

Noah said his love of language was encouraged by his community. "Wagga Wagga is a place full of people from different cultures, and sometimes when I meet new people who have trouble speaking English, I like to talk to them in their own language," he said. "I also have a few Chinese friends so I think it will be cool to talk to them in their language."

The 17-year-old started teaching himself Chinese around five years ago, before taking distance education courses at the start of Year 11. His language ability was also useful in his part-time job at a local Chinese restaurant, where he translated orders for the cooks and customers.

Noah said he also had a basic knowledge of seven other languages. It was while teaching himself the languages that Noah got the idea of the translation tool. "I decided to make my own app because there weren't many around—all the other apps were full of advertisements (广告) and the translation feature (专题节目) wasn't powerful enough," he said.

His app also includes a word of the day feature, lessons on how to write Chinese characters (汉字) and a news feed of important Chinese news.

He said learning computer programming to build the app had been like studying another language. With the end of school around the corner, Noah said he would like to pursue (追求) both his interest in computer programming and languages. "I'm planning to work for a year and save so I can go on to university as I really want to make a career (事业) out of one of these two topics."

In San Francisco,a large group of sea lions move themselves out of the bay waters and hang out on PIER 39, which is a popular tourist destination. According to dock（码头） officials, this is the most sea lions seen in the region in 15 years.

"Over 1,000 sea lions have been counted this week," PIER 39 harbor master Sheil a Chandor told many different medias. "The increase in sea lions is usually a good sign of their strong population and healthy living environment," said Adam Ratner, Director of Conservation Engagement at the Marine Mammal（海洋哺乳动物） Center in Sausalito, California.

"California sea lions are sentinels（哨兵） of the ocean," Ratner said. Their population to some extent reflects the health of the ocean. Therefore, seeing a large number of California sea lions is clearly a good thing.

For nearly 35 years, the animals have been a star attraction for visitors. That autumn in 1989, PIER 39 had just been repaired, but the ships had not yet been moved back. At that moment, the sea lions' unexpected arrival not only attracted fans but also created enemies. According to a website, some dock residents and workers were scared away by the strong and very unpleasant smell and noise of their new neighbors, while others saw these animals as a bright spot after the destructive Loma Prieta earthquake.

The officials sought help from the Marine Mammal Center to find a way to deal with sea lions. Ratner said that the final decision is to let the sea lions stay and coexist with humans. "The fact proves that this is really a good thing," he said. "This is just a proof of how we can truly work together and think about how we can share our coasts with marine mammals and other wildlife in a way that benefits all the parties involved."

In early 2021, I hit a rut in my studies. Although I had been productive early in my graduate career, my long hours and hard work were no longer translating into success in the laboratory, and I felt hopeless about achieving my goals.

As I began to search for the cause of my struggles, I became increasingly aware that my "quiet time" at the lab bench was anything but. Instead of thinking about science, I was watching television or interacting with social media on my smartphone. Although I could mask this inefficiency (低效率) with longer hours, my work felt disorganized. Through reflection, I came to understand my problem.

To make a change, I reduced my connectivity by using a basic mobile phone without an Internet connection during work hours, and removing unnecessary apps from my smartphone when I did use it. Things didn't go smoothly in the beginning, but with time, I started reading papers during long experiments, and began a habit of writing in my down time. These practices have already made success: I am currently preparing a review article for publication with my adviser. I have also felt more engaged in meetings – coming better prepared, asking questions and taking hand-written notes. Perhaps most importantly, I have felt my anxiety about work efficiency disappear and that my disorganized work-life relationship is traded for one with clearer boundaries.

Changing my smartphone habits has also created challenges. Not all my friends have been supportive of my reduced connectivity, and I have missed messages on communication services. Yet these problems have been a small price to pay for increased productivity. So if you find yourself in this situation, I encourage you to build down time and uninterrupted study into your schedule, which could be significant for your success.