材料二：2014年11月9日晚8时，由公安部和中央电视台共同主办的第五届“我最喜爱的人民警察”评选活动颁奖典礼在中央电视台综合频道播出。北京市公安局反恐总队副总队长曹志刚等10人入选，另外，因公牺牲的“烈火双雄”北京市石景山区消防支队参谋长刘洪坤、副中队长刘洪魁等被授予“特别致敬奖”。无数个催人泪下的镜头，记录了一个个光荣的人民警察的责任和担当。

阅读以上材料，请从在关爱中成长和播下责任的种子两方面发表感悟，并结合自身实际，谈谈如何伸出关爱之手、做负责任的公民。

材料一：爱心是风，在炎热的时候，带来一丝凉意；爱心是雨，在久旱的时候，滋润一方天地；爱心是水，在干渴是时候，洒下一线希望；爱心是火，在寒冷的时候，烘出一丝暖意……爱心是数以万计的璀璨繁星，能点缀出美妙绝伦的浩瀚星空；爱，像空气，每天都在我们身边……

材料二：我们生活在这个世界上，每天都会有许许多多的事情发生，但是拥有一颗不变的爱心，却是我们每个人都应该具有的。爱心就像阳光，需要照耀在大地上，才能真正成为温暖人心的力量。某班为了提高同学们的奉献意识，决定举行一次主题班会。

请你完成下列任务。

链接一：2017年8月17日，教育部印发了《中小学德育工作指南》。《指南》提出把研学旅行纳入学校教育教学计划，促进研学旅行与学校课程、德育体验、实践锻炼有机融合，利用好研学实践基地，有针对性地开展自然类、体验类等多种类型的研学旅行活动，增强学生的社会责任感、创新精神和实践能力。

链接二：为进一步贯彻落实教育部新颁发的《中小学德育工作指南》，充分发挥实践育人功能。近日，来校组织八年级同学到福建土楼（南靖）青少年社会实践活动中心，开展已社会实践活动。同学们不辜负每一段美好时光，不错过每一个温暖的片段……

阅读上述材料，运用所学知识，完成下列问题。

①要考虑他人的内心感受

②要学会尊重他人

③面对复杂情形要学会保护自己

④只要诚心就行，其它的不必考虑太多

①关爱给他人带来温暖和希望，是维系友好关系的桥梁

②关爱他人，要尽己所能。关爱不分大小，贵在有爱心

③关爱有利于形成良好的人际氛围，促进社会文明进步

④关爱他人一定能够赢得他人的尊重，获得更多的机会