光，是人类的好朋友，①{#blank#}1{#/blank#}。然而，光一旦变成污染，②{#blank#}2{#/blank#}：比如过强过滥的光、变化过于迅速的光会破坏植物的生长规律，会影响影人的生理与心理正常。现在，国内不少城市还在不惜重金打造一座座“不夜城”，而这些所谓的“不夜城”恰恰是光污染的重灾区。看美国大片，总以为纽约是一座不眠的美丽城市。其实纽约对夜间强光和霓虹灯的照明时段和适用地段都是有严格规定的。由此可知，③{#blank#}3{#/blank#}，光是可以起到美化环境的作用而不是制造光污染的。

    先秦时没有棉花，所谓“布衣”是指用麻布裁制的衣服。夏天穿的细麻布叫葛，①{#blank#}1{#/blank#}。袍是穿在里面的夹衣，内实丝绵。穷人填不起丝绵，②{#blank#}2{#/blank#} ， 叫作缊袍。袍因是内衣，③{#blank#}3{#/blank#} ， 外出时只能衬在正服里面。裘是皮衣，先秦时代也是主要的冬衣。

谚语有云：“予人玫瑰，手有余香。”然而，①{#blank#}1{#/blank#}，这样做是因为我们还没有认识到，给予是世界上最强大的力量，它对健康的好处超过你的想象。给予不仅能让人获得快乐、幸福的正面情绪，而且还能保护心脏，提高免疫力，降低抑郁和自杀风险，延长寿命等，总之，②{#blank#}2{#/blank#}。其实，只要愿意，③{#blank#}3{#/blank#}，你可以做慈善，帮助困难之入，你可以常怀感恩之心，谅解和尊重别人，你还可以绽放一个动人的微笑，说出一句由衷的赞美。

    美国密西根大学研究发现：{#blank#}1{#/blank#}怀善意、乐于助人和与他人相处融洽的人，预期寿命显著延长；相反，心怀恶意、损人利己和他人相处不融洽的人，易失眠、烦躁、精神压力很大，死亡率比正常人高1.5倍。可见，行善能延长人的寿命。

    而且，{#blank#}2{#/blank#}一次试验中，受试者看了一部记录美国妇女终生在加尔各答救助穷人和残疾者的片子，都被他的行善事迹感动了，随后进行的受试者的唾液分析表明，心存善意时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变得活跃，他们免疫蛋白A的数量{#blank#}3{#/blank#}