要实现“做更好的自己”的目标，我们应该怎样做？

①集体生活，涵养了我们的品格               ②新的课程，增加了我们的压力

③社团活动，发展了我们的兴趣              ④社会实践，打开认识社会之门

①学会接纳自己，接纳自己的全部 ②学会欣赏自己，欣赏自己的全部

③扬长避短，主动改正缺点 ④为他人、为社会带来福祉

①降低要求，知足常乐                                                  ②接纳自己，欣赏自己

③完善自己，发掘潜能                                          ④挑战权威，我行我素

【正确认识自己】

材料一

在采访中，葛曼棋说，“我身高虽然不高，身体条件并不算突出，但是四肢匀称，节奏感强且协调性好。”

【做更好的自己】

材料二

为了这场比赛，葛曼棋延续了“哪吒”造型，在赛道上展现了自己非凡的实力和勇气。她表示，“哪吒代表我命由我不由天，我觉得我就是这样的性格。我不相信命，我更相信自己！”

【实现人生梦想】

材料三

葛曼棋通过自己的努力和坚持，一步步成为了亚运会的女飞人。她的故事，鼓励了我们每一个人，让我们看到了，只要有梦想，有坚持，就能实现逆袭。