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题型：单选题题类：真题难易度：普通

小李同学期中考试成绩不佳，心里一直闷闷不乐。下列调节情绪的方法中你认为可取的是（　　　）

A、关上心门一个人扛　　 B、找个朋友适当倾诉 C、猛踢课桌尽情宜泄 D、通宵上网转移注移

举一反三

调节情绪有很多具体的方法，如{#blank#}1{#/blank#}、{#blank#}2{#/blank#}、{#blank#}3{#/blank#}等。我们可以根据不同的方法和个人的特点灵活地加以运用。

在2014年《最强大脑》国际挑战赛中中国队首战以3:1完胜意大利队告捷。然而，天才少年李云龙在等待比赛时当众崩溃大哭的表现让却网友唏嘘不已。他一遍遍重复着“我摆错了，可是我记对了呀！“患得患失心之重令人匪夷所思。而同样12岁的意大利小男孩安德烈从容淡定的表现则让人刮目相看。这说明（）

心理专家说，当你处在不良情绪包围中时，不妨先离开那些让你产生不快的环境，多想一些让自己高兴的事情。这种方法（）

明天就要中考了，小明觉得压力很大，在爸爸的陪伴下来到旷野处大喊。小明采用的是什么方法来调节自己的情绪（）

中学生小沐每次遇到烦心事的时候，总是积极劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。小沐同学调控情绪所采用的方法是（）

某村村民王某向有关部门反映自己建房问题，在没有得到满意答复后，情绪激动的王某冲上三楼，后仰坠楼，经抢救无效死亡。这一惨剧警示我们（）

①要学会调控自己的情绪

②每个人都不能有激烈的情绪反应

③无论如何都不应轻易伤害身体，更不能放弃生命

④生命只有一次，要珍视自己的肉体生命

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