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初中科学浙教版九年级上册4.1食物与营养
每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因。
该图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的,请仔细观察后回答下列问题:
(1)、
如图所示,肥胖患者的饮食中
和
的摄入量较正常人偏多。
(2)、
营养不良会影响健康,如缺铁易患
病,因为铁是红细胞中
的重要组成成分。
(3)、
糖类是人体最重要的能源物质,它主要从
食物中获得。
(4)、
下列饮食习惯合理的是( )
A、
经常吃“洋快餐”
B、
睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C、
用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D、
不挑食、不偏食,按时进餐
举一反三
人体每天摄取的总能量中,早餐的能量约占( )
以牛奶、面包、香肠为早餐,缺少的营养成分是( )
在正常情况下,糖类主要来自我们日常膳食中的( )
某同学出现了腹泻的症状,医生建议他暂时不吃富含油脂和蛋白质的食物,则他应该选择的早餐是( )
每年的5月 20日是“全国学生营养日”,了解消化系统结构与合理营养的知识,有助于青少年健康成长。请根据人体消化系统结构模式图和中国居民“平衡膳食宝塔”,回答下列问题:
为帮助人们设计健康的饮食方案,营养学家将食物分为五类,并提倡合理膳食,如图是我国营养专家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图分析下列说法中错误的是(
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