①检视自己的不足     ②发扬自己的长处     ③端正自己的行为    ④保持健康的心理

①检视自身的不足

②发扬自己的长处

③端正自己的行为

④保持健康的心理

①学会见贤思齐，提高道德修养

②复制他人经验，成就完美人生

③学习先进模范，汲取生命力量

④传承中华美德，践行核心价值

材料一  2017年度感动中国人物杨科璋在一次灭火救援中紧急救出一名的两岁的孩子，但因烟雾太大、能见度低而踩空坠楼。从五楼坠下时杨科璋紧抱孩子，最终保住了孩子的生命，但自己却献出了年仅27岁的生命。杨科璋入伍以来共参加灭火救援战斗200多次。抢救疏散被困群众160多人。《感动中国》对他的颁奖词是这样的：有速度的青春，满是激情的生命。热爱这岗位。出生入死和死神争夺。这一次，身躯在黑暗中跌落，但你护住了怀抱中最珍爱的花朵。你在时，如炽烈的阳光。你离开，是灿烂的晚霞！

材料二  2022年3月3日，感动中国2021年度人物颁奖盛典在央视综合频道播出，从2002年到2022年，一个个发光发热的名字，书写了中国的年度精神史诗1白岩松说。《感动中国》是每年春天的一次播种：“相信很多人会将感动变为行动。去温暖更多人。