李玉洁是湖北省宣都市陆城街道头笔社区农家书屋的图书管理员，她7岁罹患类风湿，14岁因瘫痪辍学，15岁开始写作并多次获奖，自学取得大专学历，国家二级心理咨询师资格证，创办“知心姐姐工作室”，开通“知心姐姐”热线，开展励志演讲，在书屋，她办起了“小书桌”，寒暑假期间，社区里没有大人照看的孩子会到这里来找李玉洁，20多个孩子成了她的特殊工作对象，她督促着练字、做作业、复习功课，不收取任何费用……

    历经三年磨砺，靠着仅能打字的两根指头，她的25万字自传体小说《梦想在110厘米之上》终于在2015年7月出版，她告诉楚天都市报记者：“110厘米是我坐在轮椅上的高度，但我的梦想是超越这个高度的，弥补不能站着的遗憾的最好方式，就是去挣脱枷锁、追求梦想”。

李玉洁的追梦人生给了你哪些启示？

【人物事迹】2016里约奥运赛场上，中国女排姑娘们团结一致，一路力克强敌，时隔12年重夺奥运冠军！女排精神，再次激励了亿万中国人！《感动中国》2016年度特别致敬，中国女排！

【颁奖词】虽然它不是颁给个人，但是十一总会让我们想起一加一大于二，还有它代表着一个团队。绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前行的力量！

从女排的事迹和颁奖词中，给了你怎样的人生启示？

①学习压力具有双重作用                    ②玲玲具有良好的合作意识

③玲玲能够正确的认识自我                ④玲玲能够养成自信的生活态度