试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
【片段一】学校开展逃生演练活动，对同学进行如何使用灭火器，心肺复苏等知识的普及教育。
【片段二】今年电子红包一度风靡，人们纷纷拿起手机抢红包，忙得不亦乐乎。对此，小凤谈了感受：“抢到红包欣喜若狂，没抢到闷闷不乐”。
观察漫画，回答下列问题。
小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。”
小红：“你应该放轻松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事情。”
小红所说的调节情绪的方法是（ ）
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