①人生难免有挫折                                   ②正视现实，直面挫折，这是走出挫折的前提

③理想和目标是走出挫折的驱动力       ④树立信心，增强勇气，这是走出挫折的根本保证

①面对困难要积极进取，要正确对待挫折，自强不息，磨砺意志       ②坚强意志是获得成功的保证，坚强意志使人具有强大的行动力

③困难挫折对所有人都是机遇，有坚强意志的人就一定能成功           ④坚强意志能让人积极面对挫折并战胜挫折，只有放弃名誉才能取得成功

①面对挫折困境，要善于调节情绪     ②要有广泛的兴趣

③要有乐观的生活态度                         ④学会正确认识与评价自己

①挫折能折磨人，考验人，锻炼人

②面对挫折，不同的态度有不同的结果

③意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功

④挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折

2016年5月12日早6时左右，山东省费县实验中学16岁女生王小雨（化名）从宿舍六楼跳楼身亡。5月11日学校对高一年级组织了期中考试，在第一场数学考试中，王小雨被监考老师发现携带小抄。数学考试结束后，学校对31名考试违纪的学生进行公示，王小雨名列其中，并予以个人数学科目扣30分的处罚。回到宿舍后，寝室的同学发现王小雨独自一人坐在楼道的窗台上。“当时，我们很多同学一起把她从宿舍六楼的窗台上拉下来了，她情绪非常激动，一直在哭，嘴里说了些话，但是我们听不清。”孙小悦同学说。因为怕出事儿，11日当晚，王小雨宿舍的三个好友轮流值班守在她身边。一夜的痛苦思量，没有让这名16岁的花季少女闯过人生的这道坎。