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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

山东省单县启智学校2018-2019学年七年级下学期道德与法治期末试卷

《三国演义》中的周瑜，才华出众，机智过人但诸葛亮利用周瑜气量狭小的弱点，巧设计谋，气得周瑜断送了性命。这说明（）

A、情绪是不稳定的，也是不可调适的 B、要学会调节和控制自己的情绪 C、情绪是人们一种外在的体验 D、人的情绪丰富多样，无法控制

举一反三

我们要做情绪的主人，让快乐时时围绕在自己身边，就要做到（    ）
①不产生消极情绪
②了解自己的情绪变化
③懂得调节和控制自己的情绪
④随时随意发泄自己的不良情绪

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”苏轼这句话告诉我们可以通过_____调节情绪。（）

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，这句话告诉我们可以通过方法调节情绪。（）

西班牙伟大的文学家塞万提斯一生遭受的挫折数不胜数。在他服役期间，他的左手受伤致残。他的情绪坏透了，但他不甘心就这样被坏情绪主宰自己。于是他全身心投入写作，在回顾自己不幸遭遇的基础上，加以创造发挥，终于写出了世界文学史上占有重要地位的小说﹣﹣《唐吉柯德》，在事业上取得了巨大成就。塞万提斯这种调控情绪的方法（）

①是理智调控法

②把不良情绪转化成一种精神力量

③使消极的情绪转化成了积极的行动

④是幽默化解法

小强每当与同学在一起或上课被老师提问时，怕同学笑话，总觉得心跳加速，两腿发软，声音发颤，结果一句话也说不上来。请你为他出主意（）

①要积极暗示自己“我很棒” ②要相信同学并不会取笑自己

③加强锻炼，学会表达自我 ④丰富自己的知识阅历

⑤转到其他学校 ⑥任命吧，谁让你天生就胆子小

人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（）

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