中国选手孙杨在巴塞罗那卫冕世界游泳锦标赛男子1 500米自由泳冠军，至此，孙杨在本届世锦赛中用3块自由泳金牌和1枚接力铜牌正式加冕“自由泳之王”。伴着泪水一路前行的孙杨逐步成长为肩负起中国男子游泳领军人物的重任。从孙杨身上我们可以看出自强精神( )

①可以激励我们克服困难，奋发进取

②就是一种奉献社会的精神

③是我们成就事业的强大动力

④是实现人生价值的必备品质

梁蕊的优秀事迹是：梁蕊是川北医学院医学影像学院2013级优秀学生。她在校期间刻苦学习、自强奋斗、勇于创新，获得中国电信奖学金·飞 YOUNG奖、校级奖学金、2014年挑战杯竞赛四川省三等奖、2015年“创青春”大学生创新创业竞赛四川省三等奖等五十多项荣誉。经过层层遴选、严格的面试和体检，梁蕊成为“四川省优秀青年马克思主义者第一届大学生班”的一员，作为有领导才能的四川省优秀储备人才培养。三年来，梁蕊共计参加志愿服务活动120余项，志愿服务时间累计超过了500小时。梁蕊献血捐物、义诊支教，成为南充市首位自愿捐献遗体器官的大学生，她还呼吁遗体器官捐赠，在社会上引起了良好的反响。

“自立、自强、自信、自爱、自律，最后成为想要成为的自己。”梁蕊说。