It's not an easy thing to speak out how we really feel sometimes. An English teacher from Fremont, California thought of a creative * way to help her students express their feelings. 

Erin Castillo is a special education * teacher. She made a "mental health checklist(心理健康诉查表)"for her students. The checklist asks kids if they are "Great", "OK", "Meh", "Struggling(挣扎)" "Having a hard time" or "In a really dark place". Each student needs to write his name on the back of the paper and put it in the section describing how he is feeling. If he puts it in the "Struggling" section, he knows he should talk with friends or parents. If he is "Having a hard time" or "In a real dark place", Castillo will talk with him. Also, Castillo made a table for "Coffee Time" Students can sit it at the table and work quietly and independently *. They can listen to music, have a snack or enjoy some "me-time". "It is important for teachers to create a classroom where students feel safe to communicate with others, "Castillo said. 

Jo was the first to wake. She remembered her mother's promise, and, putting her hand under her pillow(枕头), drew out a little red-covered book. She loved it. She woke Meg up and asked her to see what was under her pillow. A green-covered book appeared. Then Beth and Amy woke, to find their little books also. 

"Girls, " said Meg seriously, "Mother wants us to read and love these books, and we must begin at once. I shall read a little every morning, for I know it will do me good. "

And then they opened the new books and read. The rooms were very quiet, and the winter sunshine shone in to touch the serious faces with a Christmas greeting. 

"Where is Mother?" asked Meg, as she ran down to thank her for their gifts, half an hour later. 

"Some poor men come for help, and Mrs. March went straight off to see what was needed, " replied Hannah, who was considered more as a friend than a servant. 

"She will be back soon, so we must get everything ready, " said Meg, looking over the presents which were collected in a basket, ready to be given to their mother at the proper time. "Why, where is Amy's bottle of cologne(古龙香水)?" she wondered. 

"She took it out a minute ago, " replied Jo. 

"There's Mother. Hide the basket, quick!" cried Jo, as door opened, and steps sounded in the hall. 

Amy hurried in, and looked rather ashamed(羞愧的) when she saw her sisters all waiting for her. 

"Where have you been, and what are you hiding behind you?" asked Meg, surprised to see that lazy Amy had been out so early. 

"You see, I felt ashamed of my present, so I ran round the corner and changed the little bottle for a big one and I gave all my money for it; and I'm truly trying not to be selfish any more. "

Another bang(砰砰作响) of the street door sent the girls to the table. 

"Merry Christmas, Marmee! Thank you for our books; we love them, " they said together. 

"Merry Christmas, little daughters! I'm glad you like the books. But I want to say one word before we sit down. Not far from here lies a poor woman with a little new-born baby. They were suffering hunger and cold. My girls, will you give them your breakfast as a Christmas present?"

They were all unusually hungry, having waited for nearly an hour, and for a minute no one spoke; only a minute, for Jo said, "I'm so glad you came before we began!"

(From Little Women)

My first home was a beautiful meadow(牧场) with a pond of clear water. There were some large trees near the pond. On one side of the mead ow was a field and on the other was the house of our master(主人), Farmer Grey. He was a kind man.

My mother and I had a happy life. She worked during the day. I played with the other young horses and had great fun. At night I lay next to her.

One day, my master sold me to Squire Gordon. He lived with his family in a big house.

" You' re a beautiful horse, he said." You have a beautiful black coat. I shall call you Black Beauty."

I learned to carry my master on my back and pull a coach(马车). I learned to ware reins(缆绳) and a bit (马嚼子) in my mouth, I did not like them but all the horses had to wear them.

My master had two horses. One of them was Merrylegs. He was very friendly. The other was Ginger. She was not friendly. She bit and kicked people.

Ginger and I pulled a coach together. The coachman's name was John Ginger and I worked very hard. We became friends.

Ginger told me about her life when she was young. She told me. " My master was not kind to me. My reins and bit hurt me. My master did not care."

Squire Gordon and his men felt sorry for Ginger. They were always kind to her. She stopped biting and kicking people. She became a happy horse.

One day in autumn Squire Gordon went on a long journey, John went with him and I pulled the coach.   The weather was rainy and windy. Mr. Gordon and John could not see well in the rain. We came to a bridgeI stopped." Something is wrong。"I thought, I did not want to go on to the bridge. Mr. Gordon and John wanted me to go on to the bridge. I did not move. Just then a man saw us." Hey there! Stop!" he cried.

" What is it?" shouted the Squire.

" The bridge is broken in the middle, he answered." If you go on to it, you are all going to drown(溺死) in the river."

" Thank God!" said the Squire. " Thank you, Beauty!" said John. We turned around and went along the road by the river. For a long time no one said anything. Then John said: " Black Beauty saved our lives. He knew the bridge was dangerous."

When we returned home, the Squire told Mrs. Gordon:" We are all safe, thanks to Black Beauty!"

That night I was glad, although I was very tired.

—— from Anna Sewell Black Beauty

Li Qiang is a twelve- year- old boy. He had a headache yesterday. His father took him to the nearest hospital to see a doctor. The doctor thought it was not serious and gave him some pills. The following are the instructions of the headache pills. 

 Hello, I am Amy. Let me ss {#blank#}1{#/blank#}绍) my moment of joy at junior high. I like singing after I finish my homework. I can sing {#blank#}2{#/blank#}(几乎) all kinds of music. Music is like a {#blank#}3{#/blank#}(/'mædʒɪk/) friend to me. It warms my {#blank#}4{#/blank#}(心脏) and makes my school life colorful. {#blank#}5{#/blank#}(没有) music. life is so boring to me.

 There is a music festival in our school. I am going to take part in it with two of my {#blank#}6{#/blank#}(同学). Peter is good at playing the {#blank#}7{#/blank#}(/gɪ'tɑː/). He is a rock music lover. Lucy can play the piano. She{#blank#}8{#/blank#}(希望) to play the piano well and become a pianist. So, she does a lot of practice to get {#blank#}9{#/blank#}(准备好的) for it. We are sure we will be on the {#blank#}10{#/blank#}(舞台) one day!

That morning, I got on the train as always. I was a publishing director and was looking forward to embracing a new day of work, as usual. I would always turn to the crossword, but that day it didn't make sense. I'd been doing it for 30-old years, but trying to read this one was like walking through syrup(糖浆): 1 slow and hard. I thought I must be tired.

I said to my assistant. The 2 colleague contacted my wife, Beth, and she drove me straight to hospital. There, confirmation came that I'd had a stroke (中风) in the part of my brain that 3 with communication. I was now in a condition that means it's difficult or 4 to acquire and produce language. It was the only time I cried.

I was back at home a week later, and my goal was to get better and return to work in a couple of months. The way to 5 my language ability was rough. I'd look at simple pictures and try to describe them as my mind 6 round and round in the darkness, looking for words.

 As the months passed, it became self-evident that I wasn't going to be able to go back to my old job. For 25 years, I had 7 myself as a publisher. I was used to a busy day of meetings. I didn't feel ready to say goodbye to my old self. There were times when I felt incredibly 8 . In the darkest months, I devoted myself to 9 . I couldn't manage novels or newspapers, 10 I tried reading poetry, and found the shorter lines less overwhelming. My speech came back, and I learned how to read again, though much more slowly. I also learned the 11 to keep up. I allowed myself to12 , and started to enjoy it.

13 , I get rid of my old skin. I grieved the past, its passing and its absence, and started to come to terms with it. Now, 10 years later, I look after my grandson a day a week, and my relationship with my family is deeper than ever. If you'd asked me 15 years ago to 14 the importance of the things in my life I might have said work, but now I'm no longer a high-achieving publisher or someone who reads 10 books a week. I'm a 15 man, and if I read 10 books a year, that's pretty good.