试题 试卷
题型：单选题 题类：模拟题 难易度：普通
中考道德与法治押题模拟试卷（三）
①乐观自信，以平常心面对考试，可以缓解和调节考试焦虑
②严重的焦虑源于他人对自己的评价
③考前适度的担心紧张是正常的心理反应
④经常自我暗示升学的重要会消除这一现象
①提高要求，增加对考试的重视度 ②乐于交流，积极与同学、朋友交往
③根据实际情况，调整学习的期望 ④学会调试，借助各种方式放松自己
⑤调整心态，树立正确的考试观念 ⑥善于求助，学会主动地和老师沟通
材料一：漫画
材料二：《广州日报》报道，广州市团校青少年辅导中心关于全市青少年心理健康情况的最新调查显示，30.2%的青少年认为自己有较严重的精神压力，焦虑感严重。从数据可以看出，70.1%的青少年认为“我的学习压力很大”，30.1%的青少年承认“自己没有从学习中得到快乐”
①组织毕业班学生开展拔河比赛
②组织毕业班学生文艺汇演
③组织“释放压力”主题班会
④通宵玩电子游戏以缓解压力
①这是学习压力过大的表现，要适度放松
②及时向老师、父母寻求帮助
③增强自己的责任感，不能对学习不负责
④这是正常的焦虑，不必在意
试题篮
