《答谢中书书》：山川之美，古来共谈。高峰入云，清流见底。两岸石壁，五色交辉。青林翠竹，四时俱备。晓雾将歇，猿鸟乱鸣。夕日欲颓，沉鳞竞跃。实是欲界之仙都，自康乐以来，未复有能与其奇者。
     《与朱元思书》：风烟俱净，天山共色。从流飘荡，任意东西。自富阳至桐庐，一百许里，奇山异水，天下独绝。水皆缥碧，千丈见底。游鱼细石，直视无碍。急湍甚箭，猛浪若奔。夹岸高山，皆生寒树。负势竞上，互相轩邈；争高直指，千百成峰。泉水激石，泠泠作响。好鸟相鸣，嘤嘤成韵。蝉则千转不穷，猿则百叫无绝。鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。横柯上蔽，在昼犹昏；疏条交映，有时见日。

抓住你的暗时间

刘未鹏

       ①每个人的手表都走得一样快，但每个人的生命却不是。大脑也是如此。衡量一个人生活了多少年，应该用他的思维时间来计算。所谓暗时间，即一个人用来思维的内在时间。举一个极端的例子，如果一个人一出生就呆在一个特殊的保护室里，没有社会交往，没有知识获取途径，18年后，你会不会认为他成年了？

       ②为时间对每个人是均等的是一个错觉。如果你正在学习一门专业，你用自己所花费 的天数来衡量，很容易认为投入了不少时间。然而其实，实际投入的是时间和效率的乘积。你可以“投入”很多时间在一件事情上面，却发现毫无进展。因为你没有把你要做的事、要学的东S當驻在大脑中，时刻给予它最高的优先级。如果你走路吃饭做梦，心心念念想的都是这事，你的思维时间就被利用到了极致，投入的时间才真正等于实际流失的时间。

       ③我们每个人的生命像沙漏，沙漏里装的沙子总量是相当的，不同的是，有的沙漏颈部较扫，有些较粗。那些颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，虽然沙子总量一样，但相对扣拥有更长的生命。能够充分利用暗时间的人将无形中多出一大块生命。

       ④程序员们都知道，任务切换需要耗费额外的花销。如果一个系统不停地在多个任务间来回倒腾，就会消耗大量的时间。相比之下，如果只做一件任务，就不会有此损失。这就是为什么专注的人比不专注的人。在时间利用效率上高得多的原因。

       ⑤另外，大脑在开始一件任务时，必须有一定的时间来“热身”。举个例子，你看了一会儿书，感到无聊，忍不住打开浏览器，10分钟后你想起来还要继续看书，但要回复到当时的状态却需要一段时间把记忆中相关的内容再次激活。如果这个“热身”状态需要一刻钟，那么看似10分钟的上网，其实就花了25分钟。

       ⑥要充分利用暗时间，不仅要迅速进入状态，还要看能保持状态多久。

       ⑦很多人都有这样的体验，工作时，要处理的事情很多。另一方面，即便能够把任务的优 先级分配得比较合理，也难免在做一件事时心里还惦记着另一件事。

       ⑧这就涉及最后一个高效的习惯：抗干扰。只有具备高强的抗干扰能力，才能有效地利用暗时间。抗干扰能力可以通过练习获得。事实证明，在有干扰的环境中，比如公交车上看书，是锻炼专注能力的一个好办法。

（摘自《青年文摘》2012年第15期）

    ①设计者和匠师们因地制宜，自出心裁，修建成功的园林当然各各不同。可是苏州各个园林在不同之中有个共同点，似乎设计者和匠师们一致追求的是：务必使游览者无论站在哪个点上，眼前总是一幅完美的图画。为了达到这个目的，他们讲究亭台轩榭的布局，讲究假山池沼的配合，讲究花草树木的映衬，讲究近景远景的层次。总之，一切都要为构成完美的图画而存在，绝不容许有欠美伤美的败笔。他们惟愿游览者得到 “如在画图中”的实感，而他们的成绩实现了他们的愿望，游览者来到园里，没有一个不心里想着口头说着“如在画图中”的。

    ②我国的建筑，从古代的宫殿到近代的一般住房，绝大部分是对称的，左边怎么样，右边也怎么样。苏州园林可决不讲究对称，好像故意避免似的。东边有了一个亭子或者一道回廊，西边决不会来一个同样的亭子或者一道同样的回廊。这是为什么？我想，用图画来比方，对称的建筑是图案画，不是美术画，而园林是美术画，美术画要求自然之趣，是不讲究对称的。

    ③苏州园林里都有假山和池沼。假山的堆叠，可以说是一项艺术而不仅是技术。或者是重峦叠嶂，或者是几座小山配合着竹子花木，全在乎设计者和匠师们生平多阅历，胸中有丘壑，才能使游览者攀登的时候忘却苏州城市，只觉得身在山间。至于池沼，大多引用活水。有些园林池沼宽畅，就把池沼沼作为全园的中心，其他景物配合着布置。水面假如成河道模样，往往安排桥梁。假如安排两座以上的桥梁，那就一座一个样，绝不雷同。池沼或河道的边沿很少砌齐整的石岸，总是高低屈曲任其自然。还在那儿布置几块玲珑的石头，或者种些花草：这也是为了取得从各个角度看都成一幅画的效果。池沼里养着金鱼或各色鲤鱼，夏秋季节荷花或睡莲开放。游览者看“鱼戏莲叶间”，又是入画的一景。

    ④苏州园林栽种和修剪树木也着眼在画意。高树和低树俯仰生姿。落叶树与常绿树相间，花时不同的多种花树相间，这就一年四季不感到寂寞。没有修剪得像宝塔那样的松柏，没有阅兵式似的道旁树：因为依据中国画的审美观点看，这是不足取的。有几个园里有古老的藤萝，盘曲嶙峋的枝干就是一幅好画。开花的时候满眼的珠光宝气，使游览者感到无限的繁华和欢悦，可是没法说出来。

    ⑤游览苏州园林必然会注意到花墙和廊子。有墙壁隔着，有廊子界着，层次多了，景致就见得深了。可是墙壁上有砖砌的各式镂空图案，廊子大多是两边无所依傍的，实际是隔而不隔，界而未界，因而更增加了景致的深度。有几个园林还在适当的位置装上一面大镜子，层次就更多了，几乎可以说把整个园林翻了一番。

水面上的蝴蝶

耿艳菊

①从一个高架桥上过，桥不长，一眨眼的工夫就过去了。但桥有些高，每次从这里经过，心里总不由得紧张害怕。昨天又经过，因说着一件快乐的事，没想到忽略了紧张害怕，无意中一望，发现桥旁边竟是一处风景很美的地方——古典的亭子，迤逦的河水，柔和的木质小桥，婆娑的杨柳，悠然漫步的行人。如此小桥流水的美景和这生硬的高架桥实在不搭，可不知为何却又觉得十分协调。

②有些懊悔我发现晚了。转念一想，也没什么自责的，以往都是时间和缘分的铺垫，所以现在才没错过美丽的风景。换个角度，一下子就开心了，幸好发现了这美景，以后再经过，因想到旁边就是悠然美丽的景致，恐惧的心情也会缓和一些。

③也是昨天，我走进一条胡同，很古旧的样子，寂静的灰墙青瓦，一家门前慵懒的猫咪打着瞌睡，苍古大树灰苍苍的枝上绽放着新盈盈的叶子。本没什么特别的，在我们这里，每一条老胡同都有这般的静宁和安详，可走在这条胡同里，无端地觉得很是亲切欣喜。

④想起来了，两年前，我曾来过这里，站在这条胡同里，排过两个小时的队，一点点，一步步在胡同里移动。那时，为了打发时间和无聊，还有焦躁，我就认认真具看着经过眼前的一砖一瓦，一草一木。我把它们留在记忆里的同时，它们大概也把我记在了心间吧？如此，我们是老友重逢了，自然格外欢喜亲切了。

⑤下班乘地铁，中途换乘时，要走一个长长的通道，当觉得怎么走啊走，一直走不到头时，眼前突然出现了两根圆圆的大柱子，胖墩墩的，亮亮白白的。眼前就猛然一亮，郁闷路淡的情绪霍地消散了。大柱子前面几步远就是电梯，下去，就到了换乘的地方了。这固然是欢喜的一个因由，还有另一个重要的原因，就是那两根圆柱子坚定地风雨不改地立在那儿，像是在迎候着我来一样，看到它们，心中就不由得涌起一种温暖。

⑥从它们身边过，我很想像遇见朋友一样，愉快地拍拍它们，道一声“你好”“谢谢”，却终究没这勇气。不过，我心里默默念着的。它们在我眼中，不是冷冰冰的柱子，而是人问有情有义的存在。

⑦听邻居讲，有一天，小区的孩子没赶上班车去学校，在小区大门口急得哭了。门口的一个保安骑上自己的电动车把孩子送到了学校。我问是不是宁师傅，邻居说就是宁师傅。宁师傅个子不高，人黑黑的，憨厚实试，十分爱笑。小区里的人都很喜欢他。只要是他值班，他就会站在大门口对每一个出门或回家的人热情地打招呼。每每说起宁师傅，内心都觉得温暖安心。有时候心里正烦着一些事，一抬头看到他的笑脸，也便跟着笑了，暂时把烦事抛开了。

⑧宁师傅平平凡凡，兢兢业业做着一份普通的工作，却让我们心生敬意。他和我们大家都是素昧平生，却让我们感受到人世的善良和美好。

⑨我极力想说的这些生活的些微淡影，是人生这棵大树上绽放出的花朵，也是人生长河上飞舞的蝴蝶。

⑩纳博科夫在一篇随笔中说： “我似乎是与契诃夫坐在同一条船里，我喜欢这样的并肩相伴。安东·巴甫洛维奇在垂钓，而我在欣赏水面上飞舞的圽堞。”生活的河流，波澜壮阔，也波涛汹涌，水下面有不堪，有暗礁，我们不可能都像契诃夫一样去垂钓故事，但总可以像纳博科夫那样去欣赏生活的水面上飞舞的蝴蝶。

⑪汪曾祺在一篇散文里说： “他们都顺天而知命，与世无争，不作非分之想。他们勤劳了一辈子，恬淡寡欲，心平气和。因此，他们都长寿。”也许，还可以这样说，他们都懂得欣赏生活的水面上飞舞的蝴蝶，无论是怎样的生活，怎样的处境。

(《西安晚报》2024.4.3)