①要理解我们的老师 ②大胆地站起来责问老师或与老师争执 ③课后到办公室向老师提出来 ④写一张纸条夹在作业本子中交给老师 

【写给自己】昨天的我，喜欢踢足球也踢得不错，但学习有点拖拉，时常欠交作业；今天的我，做好足球训练的同时，也认识到了自己的缺点，认真学习，努力按时完成作业；明天的我，一定会是一名出色的足球运动员。

【老师寄语】

你是一个聪明、爱思考的学生；学习成绩进步很大，还是班里“足球健将”，老师很为你骄傲；但你平时不够关心班集体，老师希望你继续努力，争取全面发展。

阅读上述材料，结合所学知识回答下列问题：

①既是学生学习的指导者，更是学生成长道路上的引路人

②有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心

③能与学生建立其人格平等、互相尊重、教学相长的“亦师亦友”关系

④恪尽职守，默默耕耘，能将学生都培养成大学生

上次张老师感冒，嗓子沙哑，我主动为张老师准备了一杯温水；每次遇到不会的题，我主动向老师请教，张老师会耐心地为我讲解，直到我完全明白……但是，今天上课时我只是偷看了一会儿漫画书，张老师发现后直接把漫画书没收了，还批评了我，我感到很伤心。

结合材料，谈谈小娜的经历对我们建立良好的师生关系有何启示？