Obesity (肥胖症) is becoming a problem in our busy society, almost one in three American adults is now considered to be obese. Children obesity is also at an all-time high.

    Obesity means being very overweight. If you are obese, you have too much body-fat. If you eat more food than your body can use, this will make you put on weight. Food that your body does not need will be stored (储存) as fat by your body.

    The following are the major factors (因素) that increase the risk of obesity.

    What you eat plays a major role in weight gain. Eating a lot of fattening food such as hamburgers, sweet drinks, ice creams and other sweet food can increase the risk of becoming obese.

    If you do not do enough exercise, you will put on weight as the food you eat is not being used to make energy for physical activities.

    The chances of your being obese are greater if your parents are obese.

    There are many psychological (心理的) factors that cause people to eat too much. People who are worried, unhappy or bored will often eat to make themselves feel better. This is known as comfort eating.

    Age is another factor, as you tend (趋于) to be less active when you get older. When you get older, you need to eat less, and if you do not eat less, you will put on weight.

    Obesity can cause many health problems such as heart problems, high blood pressure and many other serious medical conditions.

Do you like taking a trip? Now many students like riding bikes to take a trip. But it may be dangerous. For your own safety (安全), do the following things. 

Wear a bike helmet because it can protect (保护) your head. Look for a helmet that is right for you. The best helmet can't protect you if it isn't right for you. 

Wear the right clothes. They can make you feel better. They can also protect you. Bright-colored clothes like white help people see you clearly--even in the nighttime. Don't wear dark-colored clothes like black or brown when you are riding a bike. 

Follow the rules on the road. Always ride on the right side of the road. Please first look behind you before you turn left or turn right. And don't ride too closely (接近) to the cars--the cars may stop and the door may open suddenly! Also, don't just listen to music when you are riding a bike. If you listen to music, you may not know there is a car behind you. 

If you follow these tips, you'll be safe riding on the road. 

①Walking slowly out of the classroom by himself to the dining room; taking his lunch; sitting and eating alone at a table of four seats, such moments are pretty normal to be seen on the 14-year-old schoolboy, Peter. He spends most of his school time on his own, which makes his parents worry about him so much.

②His parents' worries are easy to understand. It is widely accepted that being alone is a symbol of being left out and can bring a lot of trouble. Most people believe teenagers who are usually alone do have few friends and are unable to fit in with other people. At the same time, they are at greater risk of having mental(心理的) problems.

③However, a new study by some researchers at Wilmington College, shows that this may not always be true. Whether it is bad for teenagers or not depends on the reasons why teenagers are alone. If it is their choice, it may play an active role in their personal growth.

④According to their study, when teenagers choose to think alone, they put 100% of their attention into what is in their mind and are more likely to experience deeper thoughts and feelings than working with others. They may have a greater chance to create something new, In this way they can better develop their creativity(创造力).

⑤On the other hand, the ongoing noise children's brains receive every day can put great stress on them and make it hard for them to focus. Being alone lets them shut themselves off from the noisy outside world and think about what's best for them. Slowly they improve their ability to focus.

⑥As a matter of fact, our culture is always biased(有偏见的) against being alone. Maybe it is the right time for us to rethink about Peter's situation before we say what's happening to him.

23． 坚定文化自信、弘扬中华优秀传统文化，做中华文明的传播者是新时代中国青少年的责任与使命。为促进学生对传统文化的了解，我校国学社特举行"国潮文化节"。假设你是国学社社员李华，请你结合"国潮热"这一现象，谈谈你对中国传统文化的看法。根据以下信息点写一篇演讲稿，内容包括：（1）你认为"国潮热"产生的原因（至少 2 点）（2）介绍你喜欢的一种传统文化形式（如传统节日、饮食、服饰等）及理由；（3）呼吁大家积极弘扬中华优秀传统文化。

作文要求：（1）不能照抄原文；不得在作文中出现真实校名、地点和考生的真实姓名。（2）语句连贯，词数80词左右。作文的开头和结尾已经给出，不计入总词数。

As more and more people know more about the charm of traditional Chinese culture，it's common for us to see guochao everywhere.

……

That's all.Thank you.

 According to the United Nations, later this year, India's population will surpass China's. With 1, 428 billion people, it will be the most populous country in the world. 

 What is driving India's population growth? Well, one of the biggest reasons is its young people. Nearly half of the country's population is under the age of 25. Because of this, scientists believe that India's population will reach the top in 2065. They say that India has a lot to learn from China. Giving better education is actually one of the best ways to control population. 

 Becoming the world's most populous country means an important turning point in India's development. Have you ever heard the term"demographic dividend(人口红利)"? It means that the more working people a country has, the more likely its economy(经济) is to grow. In 2021, the working-age population of India stood at 900 million. That was a surprising number. However, the U. S. working-age population is only 207 million. 

 Nearly 40 years ago, many young, clever Indians started moving to the West. They were looking for better chances for their skills. At that time, many scientists were worried about this. Many of them have become CEOs of top companies in the world. They can help develop their home country. 

     ▲      . There are, for example, not as many new non-farming jobs as people expected. Millions of young Indians feel hopeless about the future of their jobs. They choose to continue their studies rather than look for jobs. India's unemployment rate (失业率) climbed to 8. 11% this past April. 

 India still has a long way to go before it starts to take full advantage of its population size. 

 More and more students are beginning to find out the importance of being creative(有创造力的). Here's some {#blank#}1{#/blank#}(advice) about how to use what you learned in your classes {#blank#}2{#/blank#}(make) something new!

 Be curious(好奇的)

 This is the {#blank#}3{#/blank#}(important) thing, and there are so many ways to do it. If you walk {#blank#}4{#/blank#} same way to school every day, try a way not taken. When your friends ask you to go to the football match, don't say no even if you don't know anything about it. Being curious {#blank#}5{#/blank#}(help) us to learn new things. The {#blank#}6{#/blank#}(many) things we know about, the more possibilities(可能性) we have for connecting information in new ways. 

 Take risks(风险)

 Many of us are afraid {#blank#}7{#/blank#} making mistakes. This habit may come from our parents or others who look down upon us. So stop listening to these people. Write a song, even if you are not sure how to do it. Learn a new sport. At that time, Thomas Edison {#blank#}8{#/blank#} (develop) light bulb from 1979 to 1980. They didn' t work at first, but each one gave him the information he needed and {#blank#}9{#/blank#} (final) help him make out the useful ones. Creative people take risks, but you won't take risks {#blank#}10{#/blank#} you are afraid of making mistakes. 

 Just try more to be creative!