It never occurred to me to think about my future job till I entered high school. In the years before high school, I 1 much on football and music. That was 2 I spent most of my spare time. After I entered high school, my 3 for civil engineering （土木工程） inspired me to make greater efforts.

I found my way to civil engineering 4 when I read an article about the Los Angeles earthquake in 

1994. Its result was so awful that I was totally shocked. During the earthquake, many buildings fell down. The disaster led to many deaths. The 5 sent me into thinking about how the building projects could be safer, and how I could get them that way. From then on, I 6 to learn civil engineering. 7 different kinds of buildings is a form of recreation for me. Sitting on my bicycle for hours watching the houses around me has made me feel the 8 to shape our buildings into solid ones.

To achieve my ambition, I must 9 that I can get high grades in all my subjects. In school, I am truly fond of science and good at math. 10 , my high school years had been challenged. My poor writing skills used to 11 me a lot. Fortunately, I had a strong wish to achieve my dream. It was the desire, which 12 me to keep practicing, that helped me overcome my shortcomings.

Over the years, I have learned to stick with things that I find right 13 . This character will stay with me till my efforts 14 . That, combined with my longstanding curiosity about 15 our world, is what will make me a great civil engineer someday soon.

Strategies to Overcome Self-Doubt Once and For All

Being self-confident is not easy and not everyone can do it, but it doesn't need to be that difficult. {#blank#}1{#/blank#}

Going through life can be very challenging at times. When we were young, no one told us how hard it will be in the future but here we are {#blank#}2{#/blank#} And it is unpleasing and can kill your confidence levels if not controlled from the beginning.

We will all experience some self-doubt, which is natural. {#blank#}3{#/blank#} It happens to us during normal days or whenever we are going to start a new job, a new task, or a new relationship, anything new in life will make you self-doubt. This sort of feeling puts you into dark days when nothing seems to go right and you might feel like giving up, and that is the time to be strong.

 {#blank#}4{#/blank#} Self-doubt is when you are unsure about one or more aspects of yourself. For example, when starting a new job, you might feel inexperienced or might think that you are not fit enough for the job, and this is a prime example of self-doubt.

 {#blank#}5{#/blank#} Low-level of self-criticism is actually good for you. It motivates you and pushes you to be better in life, to become greater than yesterday. This type of feeling will push you to work harder and faster than before and will also increase your productivity, but it should be a low level of self-criticism. You don't want to punish yourself over things that are beyond your control.

A. We needn't take it seriously.

B. It's impossible for us to deal with it.

C. One of the big problems of adult life is having self-doubt,

D. Self-doubt isn't all that bad, let us tell you why.

E. Let's explore to find ways to remove self-doubt forever.

F. It will take long for us to solve this problem.

G. There are some people mistaking self-doubt for something else.

All students have bad times. What do they usually do when they get into trouble?

My mom is like my friend. I talk about everything to her. Whenever I have some trouble, I can get good advice from her. I have another good friend — my diary. It knows all my secrets. Talking with my two friends always makes me feel better. 

 —— Linda

Laughing helps me when I'm upset. I usually watch funny movies and TV shows. I also love spending my hard time with my best friend Dave. He is humorous and always makes me laugh. 

 —— Peter

Every time I feel bad, I go climbing alone. The study says exercising can help cheer one up (精神振奋). And the beautiful view at the top of the mountain makes me forget all my troubles. Sometimes I shout at the mountain top. It feels fantastic. 

 —— John

It's 4:30 in the morning. Behind a forest, the sun begins to lighten the sky with bright and warm tones. The national bird of Honduras, scarlet macaws （红金刚鹦鹉）, which have colorful feathers, groom （理毛） each other as they wait for Anayda Pantin Lopez who has devoted the last 12 years to protecting them.

Pantin and her husband, Santiago Lacuth Montoya, live in a small village called Mabita, where most of its villagers protect these birds and the rest of the wildlife surrounding them. Twice a day, Pantin prepares food for 40 to 60 scarlet macaws that come to her village for feedings. She also cares for several other birds at a rescue center, or chicks that fall down from their nests, until they can fly freely.

Years ago, Lacuth supported the family by selling macaw eggs and chicks as pets — not realizing it would have a detrimental impact on the bird population. At that time, the hunting and sale of wild species was legal and thousands of scarlet macaws disappeared.

However, when Lacuth learned the number of scarlet macaws was sharply decreasing, he decided to become a guardian of them. He tried to convince other hunters to follow in his footsteps. Eventually, other Mabita residents joined Lacuth and Pantin's efforts. "For many years the scarlet macaws helped me provide for my family. Now it was my turn to help them," Lacuth said.

"The Mabita project is very impressive because of the commitment of Pantin and Lacuth and the entire community," says LoraKim Joyner. founder of One Earth Conservation. In 2014, additional funds came from the United States Fish and Wildlife Service, and England's Darwin Foundation stepped in to support the conservation and community engagement efforts.

Since the project began, the scarlet macaw population has grown from 500 to more than 800. "Now we have seen that the number of these birds has increased," said Pantin. "But that does not change our goal, which is to continue caring for them so that our children and grandchildren can have the opportunity to enjoy everything that nature gives us."

Let's do something in our daily life for the environment and the earth.

An English teacher has introduced a play to her class.

Characters: Benny, Jerry, Susie, Grace

Time: One Sunday afternoon.

Place: By the river near their houses.

（The four teenagers have just finished the picnic. They are tidying up.）

Benny: Wow! That was a great picnic. I'm so full that I can hardly move.

Grace: That's no excuse for not tidying up, Benny. Come over here and help me pack（包装）up the leftover food. Jerry, please? And clean up the place.

Jerry: （Speaking unhappily to himself.）How can I always get the dirty and difficult jobs? It's not fair.

（Jerry throws a bit of water on the fire. Then he picks up the ashes（灰烬）with an old newspaper and wants to throw them into the long grass.）

Susie: （Sounding surprised）What are you doing, Jerry? That's d....

Jerry: Whoop...the paper has caught fire.

Susie: And the grass…Benny, Grace, help! Help!

（Benny and Grace come over quickly. They help put out the fire completely.）

Jerry: Oh, no. Oh, no! What have I done? 

Grace: You know that we should do everything carefully, don't you? 

Jerry: （With his head in his hands.）Yes. What have I done? What have I done?

I was interested in volunteering at a hospital because both of my parents work in hospitals. I wanted to see what the 1 was after hearing them talk about it. To be more 2 , I wanted to work at the VA — a hospital in Palo Alto because the 3 of VA is "to serve those who served" and I really 4 this very idea.

To my greatest joy, I was 5 the VA program, and throughout this summer break I've spent around 110 hours 6 at VA Palo Alto in different departments. To be honest, I had never at all felt more welcomed and 7 in every department I went to. After some initial experiences, I 8 to work in the Office of Information Technology (OIT) since I am interested in computers, and I wanted to see how they are used in a hospital setting.

My overall experience of volunteering at VA can be 9 into the words of "eye-opening and 10 ." Throughout my whole life I have been 11 to health care from both my parents being physicians and my health problems, but I have never 12 been on the other side of the glass, so to speak. What I 13 most about my experience was the ability to see what it's like to help people. I want to 14 volunteering at VA because I believe there is no other experience that can be as 15 as working in a hospital that treats Veterans.