初中生小冬不允许自己有消极情绪，“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法（）

题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

北京市东城区2018年中考思想品德一模试卷

A、是正确的，他通过自我暗示有效管理情绪 B、是正确的，要坚决拒绝消极情绪 C、是错误的，情绪本身并无好坏之分，要顺其自然 D、是错误的，应学会接纳情绪，通过适当的方法调控情绪

举一反三

①期中考试数学成绩下滑，被数学老师批评后，我不再喜欢上数学课了

②父母知道后，反复唠叨，我干脆不理父母了

③回到自己的房间，听了一会儿音乐，我的心情好了许多

④第二天到校后，经同学小婉耐心开导，我重新振作起来

①立马转身离开，装着没有看见

②约他一起跑步锻炼，帮他转移注意力

③聆听他的倾诉，不把自己的看法强加给他

④告诉他自己有多快乐，自己的情绪是积极的

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