题型：单选题 题类：常考题 难易度：容易
膳食宝塔 层数 | 第五层 | 第四层 | 第三层 | 第二层 | 第一层 |
食物 分类 | 油脂类 和盐 | 奶类和 大豆类 | 鱼、禽、 肉、蛋类 | 蔬菜类、 水果类 | 谷类 |
每日 摄取 量(g) | 25~ 30 | 330~ 350 | 125~ 225 | 500~ 900 | 250~ 400 |
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在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日建议摄取量/g |
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第五层 |
油脂类 |
小于25 |
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第四层 |
豆、奶类 |
100~150 |
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第三层 |
鱼、肉、蛋类 |
125~200 |
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第二层 |
蔬菜、水果类 |
400~500 |
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第一层 |
谷类 |
450~750 |
|
食物 |
糖类（克） |
脂肪（克） |
蛋白质（克） |
维生素A（毫克） |
维生素C（毫克） |
维生素D（毫克） |
|
A |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
40 |
|
B |
48 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
|
C |
9 |
10 |
65 |
7 |
10 |
14 |
|
D |
78 |
1 |
8 |
0 |
0 |
0 |
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E |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0 |
试题篮
