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雾霾包括了两种天气现象，①{#blank#}1{#/blank#}。“雾”指的是空气中弥漫的小水珠，而“霾”指的是空气中弥漫的人类肉眼看不见的颗粒粉尘物。“雾”能使能见度降低，造成严重的交通事故，②{#blank#}2{#/blank#}。人们在空气中吸入大量粉尘颗粒物之后，③{#blank#}3{#/blank#} ， 造成肺部疾病的产生，还有一小部分会进入到人体的血液系统中，造成人们的心血管疾病。而雾霾就是指空气中既有“雾”又有“霾”，是两者的混合体。当雾霾来临后，人们的视野就会受到极大地限制，呼吸道疾病的产生率就会大大增加。

雾霾中含有大量悬浮颗粒物，①{#blank#}1{#/blank#}。主要表现为：悬浮颗粒物进入呼吸道损害肺部，而且通过血液循环破坏身体其它器官。5微米粒径的颗粒物可以进入呼吸道的深部，2微米粒径以下的颗粒物几乎可以全部深入到细支气管和肺泡，并通过血氧交换进入血液中，影响肺、心脏等。因此，②{#blank#}2{#/blank#}。另外，随着含有多种致病微生物的悬浮颗粒物吸入增多，有害颗粒物就会伤害肺部，导致人体呼吸系统以至内分泌系统、血液循环系统等患病。从上可知，③{#blank#}3{#/blank#} ， 可能会首先诱发呼吸道疾病，进而导致全身性疾病。

地铁是以在地下运行为主的城市轨道交通系统。大城市土地资源稀缺，地铁建于地底，①{#blank#}1{#/blank#}。地铁运量大，使用电能，节约能源，减少城市污染。地铁速度快，准点率高，②{#blank#}2{#/blank#}，既快捷又经济，民众乐于搭乘。总之，与其他城市交通工具相比，③{#blank#}3{#/blank#}。

人们养生的最高境界是“养心”，良好的情绪既是维护人体气血阴阳和脏腑机能的前提，①{#blank#}1{#/blank#}。研究表明，健康的精神状态是祛病延年抗衰老的要素，只有良好的情绪，才可能延缓衰老的过程。②{#blank#}2{#/blank#} ， 如苦闷、沮丧、愤怒、忧愁、焦虑、抑郁、担心、多疑、忧思、悲伤、恐惧等，均可以导致气滞血瘀，阴阳失衡，脏腑不和。因此，③{#blank#}3{#/blank#}。