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题型：多选题题类：常考题难易度：普通

江西省崇仁县第一中学2017-2018学年七年级下学期道德与法治第一次月考试卷

一位学者曾说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是（）

A、小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 B、小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快 C、小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己 D、小伟与父母发生矛盾，自己感到委屈，就乱摔东西，以泄不满

举一反三

“情绪诊所”来了几位同学，请你为他们诊断“病因”，并开出“处方”，告诉他们应该怎样调节不良情绪。

4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（）

“人有悲欢离合，亦有喜怒哀乐。虽乃人之常情，却可有控而发。”这说明人的情绪（）

阅读材料，回答问题

堵车是导致“路怒症”的重要原因，不少患有“路怒症”的司机就认为堵车损害了自己的利益，而心理学家提出：既然堵车是我们无法左右的，因此我们可以从心里上选择尊重，这种调节情绪的方法是（）

有些同学进入初中后，觉得学习压力明显增加，总担心学习不好，焦虑不安，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（）

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