镜头一：小李小时候被烫伤过，脸上至今还留有伤痕。她认为自己的形象太丢人了，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动都不参加。

镜头二：音乐课上，小雪眉头紧锁，闷闷不乐。因为她唱歌跑调，她成天拿自己跟别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。

小明发了个QQ心情：真郁闷，考试不理想，我真的很没用。以下是同学和老师的留言

小立：你挺聪明的。班级电脑坏了，哪次不是你搞定。

小新：你篮球打得超级棒，大家总愿意和你分在一组。

小乐：我腿受伤时，是你来家里帮我辅导功课。我妈妈一直夸你是个乐于助人的好孩子。

老班：在我们成长的道路上会遇到很多困难，但不能否定自己。我们要通过自己的努力，成就更好的自己。加油吧！

①要学会悦纳自己

②要认识自己的形象是最好的

③每个人都有自己的优点和缺点

④要认识自己是“独一无二”的，要欣赏自己

 七年级（1）班的班主任就加上了旁白的两组生活镜头，组织全班同学召开了一次主题讨论会，请你参与完成探讨。

镜头一 小丽独自一人，默默地坐在角落里发呆。

 旁白：小丽小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外表，上课不举手发言，各种集体活动都不参加，她认为自己的形象太丢班级脸面了。

镜头二 音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。

 旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程，因为她唱歌老跑调。她总是拿自己和别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天郁郁寡欢。