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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

青少年在成长过程中，面对学习、人际交往等问题常常会产生许多烦恼，而学会调节自己的情绪，保持愉快的心情就显得尤为重要。下列做法中比较可取的是（　）

A、把烦恼藏在心里　　 B、向亲人或朋友倾诉　　 C、不注意场合随意发泄　　 D、去网吧玩游戏或聊天

举一反三

当情绪不好时，不正确的调节方法是（　　）

（1）说出处事的基本原则？

（2）战胜挫折的处方是什么？

心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（）

“快乐的人比忧郁的人更容易恢复健康”，这说明积极的情绪，有益于人体的健康．（判断对错）

正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过，担心考不好而压力骤增，这时你应该（）

歌词“最近比较烦、比较烦…”是小明同学的心情写照。下列调节情绪的方法中，错误的是（）

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