幸福是什么?　　　 　 ， 　          。　　 　。　　　　 ， 　　　 ， 　  　　。一旦人的精神需要、情感诉求和心理期待无法获得充分满足和应有尊重，幸福的天平就会在失衡中倒向失望、叹息和迷茫、无助的另一端。

①唯其如此，幸福才会不经意间来敲门

②它是实践付出和心理满足的和谐一致

③幸福固然包含着物质层面的拥有和满足

④所以，幸福也可以狭义地理解为人的精神寄托、心灵安顿与人格实现

⑤但更多指涉精神层面的感受

⑥是健康、情感、财富和理想等生活要素的一种和谐共振状态

    什么是人体生物钟？科学家研究证实，每个人从他诞生之日直到生命经结，体内都存在着多种自然节律，如体力、智力、情绪、血压等的变化，{#blank#}1{#/blank#} ， 人体内还存在一种决定人们睡眠和觉醒的生物节律，它根据大脑的指令，以24小时为周期发挥作用。

    早在19世纪末中，{#blank#}2{#/blank#}。科学家们将体力、情绪与智力盛衰起伏的周期性节奏绘制成三条波浪形的人体生物节律曲线图。到了20世纪中叶，{#blank#}3{#/blank#} ， 创造了“生物钟”一词。

别的故都，把历史浓缩到宫殿；而南京，把历史溶解于自然。       ，        。       ，         ，        ， 大大方方地畅开一派山水，让人去读解中国历史的大课题。

①南京既不铺张也不拥挤

②也不存在可以舍弃历史的游玩

③在南京，不存在纯粹学术性的参观

④杭州是过于拥挤的沉淀

⑤北京是过于铺张的聚集