①用积极的生活态度调控情绪             ②无论遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命 

③学会与工友交流来释放工作压力     ④学会用科学的方法缓解生活压力

材料二：侯斌 ，9岁时在一次意外中失去了左腿，他曾经连续三年夺得残奥会田径金牌。第13届残奥会开幕式点火中，侯斌依靠双手牵引自己和轮椅升至高空，点燃了残奥会主火炬，其超越极限、克服万难的形象震撼大家的心灵。

材料一：初中生小磊在一次地震中失去了父母，是父母在地震中用自己的身体保护了他。小磊子啊痛苦中明白了平时父母对自己的“唠叨”原来其实是一中幸福！小磊在亲朋好友和老师的关心和帮助下刻苦努力，他想用自己的勤奋创新回报亲朋好友、老师和社会。

材料二：初中生小江父母在外地打工，小江跟爷爷奶奶在一起生活，小江看到自己的“哥们儿”抽烟，也跟着抽，还跟着他们有了一些赌博和小偷小摸的行为，老师教育他，他却顶嘴说：“我又没有违法犯罪，干嘛大惊小怪！”

2016年最美孝心少年许卓婧，6岁时母亲突患乳腺癌，变故让本来就不富裕的家庭变得更加艰难。爸爸是长途车司机，常年在外出差，妈妈选择了在家保守治疗。许卓婧看着病重的妈妈、劳累后变瘦的爸爸，她主动承担了买菜做饭、洗碗洗衣、照顾妈妈的重担。为了不影响孩子学习，妈妈想把女儿送到外婆家住，但是许卓婧坚决要留在家里照顾妈妈，她学习成绩优秀，在班里总是帮助其他同学。沉浸在音乐世界中的许卓婧总是积极乐观，他正在学习谱曲，5岁开始学习小提琴，每天晚上不管多累都要练琴，2015年她在全国少儿小提琴独奏展演活动中获得金奖。她希望将来能够成为一名小提琴家，想给妈妈写一首曲子，想用琴声帮助妈妈早点好起来。

材料一：国家主席习近平在博鳌亚洲论坛2018年年会开幕式指出“一带一路”建设是全新的事物、在合作中有些不同意见，是完全正常的，只要各方秉承协商共建共享的原则，就一定能增进合作，化解分歧……

材料二：为了磨砺学生的意志，增强学生的逆境抵抗力，广东某校组织学生踏上了“一带一路·吉林路”的自行车骑行之旅，途中学生经历了烈日暴晒，沙尘风暴、体力不支；思念家人，意见分歧……