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题型：单选题题类：难易度：普通

海山教育联盟2024学年第一学期九年级科学知识类拓展评估（全册）

营养学家建议青少年要多食用牛奶、蛋、鱼、瘦肉等，主要原因是这些食物中含有丰富的

A、蛋白质 B、水分 C、脂肪 D、糖类

举一反三

合理均衡的膳食有利于身体健康和生长发育。日常生活中，应科学安排一日三餐，图中能代表一日三餐中各种食物合理配置比例的是（　　）

最近媒体接连曝光食品安全事件，大家都在问“我们还能吃什么”，以下有关食品卫生与平衡膳食的叙述正确的是 ( )

甲状腺的激素的合成需要来自食物中的 {#blank#}1{#/blank#}作原料。因此，我们平时要适当食用一些含{#blank#}2{#/blank#}丰富的食物，如{#blank#}3{#/blank#}、{#blank#}4{#/blank#}等。

下列属于健康生活方式的是（　　）

①平衡膳食，一日三餐按时进食 ②不吸烟，不喝酒③按时作息，早睡早起 ④废寝忘食地工作，提高学习成绩．

以下做法不会造成维生素C丢失的是（　　）

平衡膳食是健康饮食的重要保证。食物中的糖类是人体的主要供能物质，下列食物中主要为我们提供糖类的是（）

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