Modern (现代的) life is not relaxing. We are very1 every day. Many people go to school or work without eating breakfast. This is not2 . Breakfast is very important. Also, it is good to have four or five3 meals every day, not one or two big meals. We can eat much4 and vegetables, such as apples, oranges, tomatoes and so on. Sports can also5 us to keep healthy.

Good habits make us feel good. 

Mothers are the closest persons to us, but most of us always talk back to them or even fight with them. When we do something wrong, they will be  1 . If you said bad words to your mother, it is time to say sorry to her. Here is some  2  for you.

A meaningful face-to-face sorry is the best way. You can say sorry to her when you calm (镇静) down. And you should3 that you'll never do that again.

Write a letter of apology (道歉) to your mom. Maybe it's the second time for you to do this. Don't worry. Just tell her4 sorry you are. A letter works well almost every time.

Make a5 about some photos of you and your mom. After watching this, she will think of the happy time you spent together. Then she will forgive you and won't be angry with you.

Beijing is known as a large and busy city. But if you walk down one of its main streets into a small alley （巷），you may find something different—Beijing's hutongs!

People say they live in hutongs，but in fact，they live in the buildings on one side of the hutongs. Hutongs are the alleys between houses. 

Beijing has been China's capital city for over 700 years. As the city grows，the number of its people and houses is becoming larger and larger. Now there are more than 6，000 hutongs in Beijing. If all of them were connected end to end

Among all these hutongs，there are certainly some exceptional ones. While most of them are straight，some are curved（弯曲的）. Jiuwan Hutong is the one with the most curves. It's only about 390 meters long. Its name means nine curves，the narrowest hutong in Beijing is called Qianshi Hutong. It is only 40 cm wide at its narrowest point. In this hutong，only one person can pass at a time. 

Beijing people love hutongs because they bring them a lot of fun and relaxation. In the hutongs，people can enjoy the sun，sing songs and play chess with their neighbours. They can talk with others and listen to some stories

Hutongs are not only a symbol of Beijing's culture，but also an important part of China's national culture. So people try to keep them well as historical places of interest. 

The sad but beautiful music Erquan Yingyue is very popular in the world, as it could touch the hearts of people. Actually, music brings in more {#blank#}1{#/blank#} in life, and is very important to teenagers. Here are a lot of reasons. First, it helps teenagers express themselves well, and allow {#blank#}2{#/blank#} to connect with their emotions, thoughts, and experiences. Music also {#blank#}3{#/blank#} a sense of identity and belonging, as teenagers often use it to make friends with their peer groups. Besides, music is a source of entertainment to teenagers and helps them feel {#blank#}4{#/blank#}. It can keep them away from the stresses of daily life. In addition, music can inspire and motivate teenagers to influence their feelings and behaviors. It can even work as a way for teenagers to experience different cultures, widen their understanding {#blank#}5{#/blank#} the world. In all, music plays an important role in the lives of teenagers, providing with a sense of connection, creativity, and joy.

Today there are all kinds of problems in the world. Population {#blank#}1{#/blank#}(增长) is the biggest one in many countries. Here are some notes from a {#blank#}2{#/blank#}(报告) called "Our growing population". 

More than 250 {#blank#}3{#/blank#}(婴儿) are born every {#blank#}4{#/blank#}(分钟) in the world. That makes over 131. 4 million {#blank#}5{#/blank#}(出生) a year. A large population {#blank#}6{#/blank#}(造成) a lot of problems, such as too much traffic and noise. China has a large population. It is about 1.41 {#blank#}7{#/blank#}(十亿). That is almost one {#blank#}8{#/blank#}(第五) of the world's population. 

Several countries in Europe already have a negative growth rate (负增长率). There may be fewer and fewer {#blank#}9{#/blank#}(工人) in these countries in the future. And the people who are working have to {#blank#}10{#/blank#}(喂养) the growing number of the old. 

We live in the age of the computer. Scientists, teachers, writers and even students use{#blank#}1{#/blank#} to do all kinds of work {#blank#}2{#/blank#} . more than thirty years ago, computers couldn't do much work. They were big and expensive. Only a few people were {#blank#}3{#/blank#} in them and knew how to use them. Today computers are smaller and {#blank#}4{#/blank#} . They can do a lot of work for people. 

Computers play {#blank#}5{#/blank#} important role in our everyday life. They can work faster than people. Besides, they {#blank#}6{#/blank#} fewer mistakes. Computers can help people {#blank#}7{#/blank#} different work. {#blank#}8{#/blank#} use them to write articles. Teachers use {#blank#}9{#/blank#} to give lessons. Students use them to study. Nowadays computers are necessary in our daily life. They make our life easier and more interesting. What do you think our lives will {#blank#}10{#/blank#} like without computers?