Today is the first day of the new school term(学期). Many students have new 1 on. Jack has a new blue T-shirt and a2 of black shorts. Tom has new white shoes.3 is the girl in the red skirt? Oh, she is Lily!"Your red4 looks nice. How much is it?" Anna 5 ." Thanks, Anna. I'm6 I don't know. I7 to ask my mom,"Lily answers(回答). Alice's new schoolbag is8 nice. She says it's9 30 yuan. Oh!Mr. Lee10 with lots of new books. I need to go to my class now.

①Exercise is a key part of staying healthy. Many people want to keep healthy through sports and exercise. But some of them have some wrong ideas about it. 

②"A plate of chicken is a good meal before games because it has much energy. " In fact, meat is not a good meal before games, because the best meal before games should have carbohydrates(碳水化合物). You should have some food like potatoes, bread and bananas before exercising because they are rich in carbohydrates. 

③"The best time to exercise is early in the morning. " Morning is a good time to exercise, but it may not be good for you. If afternoon or evening is OK for you, and you enjoy the feeling of getting healthier, you can also exercise in the afternoon or in the evening. So there is no certain time for you to exercise. 

④"You can't drink water when you exercise because it will make you feel tired. " Staying hydrated(使吸入水分) while exercising is very important, especially during the hotter months when we lose more water by sweating. The best way to hydrate our body is to drink water. When you exercise, you must have some water during breaks. And after exercising, you must have much water. If you don't drink enough water, then you may feel tired. 

⑤" ▲ " Wrong! You need to give your body a day to have a break. Too much exercise is bad for your health. When the body is not given enough time to recover after exercise, there is always the risk that it will be easier to get hurt. And remember, don't exercise when you are very tired. 

※The science of hunger

If you've ever been "hungry" — that is so hungry that it makes you angry — you'll be happy to learn that scientists have begun studying the causes of this unpleasant condition and recommending(推荐) fixes. 

Researchers from the University of North Carolina asked some people of hunger to write a story about either their feelings or their daily lives while others not. After a stress(精神压力) experiment, it turned out that people who had written stories about feelings (and were therefore focused on these feelings) felt less stressed or angry, even if they were hungry. 

The main point: Realising how you feel reduces the chance that hunger will influence your feelings. Mindfulness training can help with that. Of course, if you're hungry, eating also helps. 

※A photo a day keeps the doctor away

Taking a photograph each day and sharing it online is a popular hobby. To find out how this habit influences health, British scientists did research by interviewing the creators of online photo journals. They discovered that daily photography improved interviewees' lives in several ways: It made them consider the present, it pushed them to go for walks to get their photos, and it gave them chances to communicate with folks who share their interests. Moreover, it may help some fight against loneliness. 

"I'll stop and take a photograph of this insect sitting on my computer or something. Just taking a moment is very good and beautiful I think, " one participant says. 

 Look! This is our new school! You can find three buildings and a playground. It's not very big,1 it's really beautiful. We love it very much!

 As a new student of junior high, I make some plans. Firstly,2 many new subjects, so I need to get ready for every lesson. Secondly, I will start a hobby. There are many 3 to join. I decide to join Basketball Club because I have 4 basketball friends.

 My parents ask me, "5 do you feel about the new school life?" I say, "It 6 me excited, but I am a bit worried. I have a lot of tasks and homework. It's hard7 my time. What should I do?" They give me 8 paper boat and say, "Dear, you will face new problems. Sometimes, you have to sail your boat by yourself. 9 fact, it's OK to make mistakes. Just try10 best and work hard. We are always here to help." I feel so warm and thankful about their words.

All in all, I will enjoy my journey in junior high.

The students in my school play handball a lot. During the first break and second break, many students get out of the 1 to play handball on the playground. Usually there are four students playing in each2 while the other students stand in line waiting for 3 turns. Lots of them can play handball so well that they are 4 out (出局) during the whole 30-minute break. But I am a kid who has very 5 coordination(协调性). When it is my 6 , I get very excited. However, most of the time my excitement can only 7 for about 10 seconds and then I'm out. I have to 8 for about 10 minutes to have another turn. I am very 9 . 

One day, my friend asked me to go out of the 10 line and said, "Tony, I will teach you 11 to play handball. Once you learn how to do it, you can have12 . " For the whole week, he13 me all the skills(技巧) and I could play quite long without missing the 14 . Now I am in the long line 15 . 

 Nature is full of power but nature is sometimes very interesting. Let's take some plants as an example(例子).

Monster Flower

 The monster flower is the name of the plant. It has the biggest flower in the world. To peo- ple, the plant's smell is really bad! But bees and other insects(昆虫) love this smell. And that helps the plant!

Giant Tree

 Most trees are tall. But the tallest trees in the world are red wood trees. These trees are slow growers. It takes them 500 years to grow very, very tall and very wide. Redwood trees are 300 feet tall. That's about as tall as a stack(一堆) of 40 school buses! Redwoods are 30 feet wide. That's about as wide as 3 school buses side by side.

Pitcher Plant

 The pitcher plant traps insects. This plant smells nice. Insects like its smell. But when an in- sect climbs onto the pitcher plant, the insect slips into the the pitcher plant. Quickly, the pitcher plant catches it!

Sundew Plant

 Insects love the leaves' smell of the sundew plant. But when an insect creeps or lands on a sundew' s leaf, the insect can't get away. The leaves are sticky. The insect is stuck(粘住).