Everyone gets angry. Many things may make you angry. Maybe your teacher gave you too much homework. Or maybe a friend borrowed your favourite video game and then broke it. You may get angry when something doesn't go your way. Maybe you get mad at yourself when your team loses an important game. Or maybe you fly into a rage(暴怒) when a driver accidentally cuts in front of you. That makes you angry!

You need to know how to deal with(处理)your anger. Here are some things you can do when you feel angry:

Talk to a friend you can trust.

Count to 

10.

Get or give a hug.

Take some exercise.

Draw a picture of your anger.

Play a video game.

Run around the outside of the house five

times as fast as you can.

Sing along with the CD player.

Take out the weeds(杂草) in the garden.

Think good thoughts (maybe about a fun

vacation or your favourite sport).

Take a bike ride, go skating or play basketball — do something active!

Never getting angry is impossible. But when you're angry, you can do something and it can make things better. Don't let anger be the boss of you. Take charge of it!

As you start a new term, you might feel a bit worried or nervous. These feelings aren't fun to have. But would your favourite superhero have these same feelings?

Scientists have been studying what they call the "Batman Effect (效 应)" in children. They've found that if kids pretend (假装) to be a strong person — such as a superhero like Batman — they won't feel so nervous and will be able to focus(集中) on their work.

For example, if you feel nervous during an exam, try to imagine that you are Batman. You may find that you can remove the stress from this situation and feel more confident. This can help you fight off bad feelings and focus on your task, just like a superhero would. Pretending to be powerful makes us feel powerful, and that goes on to how we act in real life.

But you don't have to believe in superheroes for this to work. Anyone you admire (仰慕) can encourage you to get through hard times, or remind you of how you should act in certain situations. Movie stars, famous painters, even our own parents — anyone can be our "Batman".

As for me, I would like to choose Mr Rogers, He was a TV host who was always kind, helpful and patient when dealing with other people. I try to act the same way towards other people just like Mr Rogers.

"Everybody loves bargain (减价品). " is a famous saying. {#blank#}1{#/blank#} In our daily life, one person's useless or broken object may be another person's bargain. That is why Americans don't throw things away. {#blank#}2{#/blank#} And they put up a "For Sale" sign to have a yard sale. 

Over the years, many people's houses have been filled useless objects. It seems wasteful to throw them away. {#blank#}3{#/blank#} The sellers put an ad (广告) in a newspaper first. It tells others when and where the yard sale will take place. Early in the morning, people take their things out of the house. {#blank#}4{#/blank#}

Anything can be sold at a yard sale, such as old toys, tools, books, tables and chairs. Some people go to yard sales to find a special thing. However, some people don't sell their old things. {#blank#}5{#/blank#} Later, they may hold their own yard sales to sell all the things they have bought. 

Everyone knows that exercise is important. We all need to exercise. Doctors say it is good for us. It makes our heart and body strong. Children who often exercise are more clever. This means they do better in tests and schoolwork than those who don't exercise. There are many ways to exercise. 

You can walk, run, swim, skate or play ball games. Make sure you exercise in the following ways. You have to like what you're doing. Exercise enough but not too much. It's best to exercise twice each week. Thirty minutes each time is enough. Try all kinds of things until you find one, two or even three sports that are right for you. 

You can exercise at fitness centers（健身中心）. They have a lot of equipment （设备） there. The equipment will help exercise your arms, legs and other parts of your body to make you fit. Some people buy equipment for their homes. But it is very expensive. 

Exercise can be fun. Friends can exercise together at a fitness center, or they can play sports together. How do you exercise? 

The Double Ninth Festival is one of the most important {#blank#}1{#/blank#}（festival）in China. It is {#blank#}2{#/blank#}special day for elderly people. It {#blank#}3{#/blank#}（begin）long ago. The festival is {#blank#}4{#/blank#}the ninth day of the ninth month in the lunar calendar（阴历）. As the Chinese word for"nine"has the same sound as the word for"long", people take the Double Ninth Festival to send {#blank#}5{#/blank#}（they）best wishes to elderly people. They do many activities {#blank#}6{#/blank#}（show）love and respect to the elderly. Generally, people celebrate the day by {#blank#}7{#/blank#}（spend）time with their older family members and climbing mountains in the hope that the elderly will live much longer. Also, they {#blank#}8{#/blank#}（usual）drink chrysanthemum wine（菊花酒）and wear a plant called zhuyu as the symbol of warding off evil and wishing for longevity. It is a {#blank#}9{#/blank#}（tradition）virtue（美德）in China to respect elderly people. That's {#blank#}10{#/blank#}the Chinese know that elderly people have knowledge and experience that young people can learn from. 

Memorizing class notes is a good way for you to learn. But what is 1 best way for you to memorize class notes? The 2 is difficult to answer, because different people learn in different ways and there are really too many ways. It also has something to do 3 the material(材料)to be memorized. 

I 4 a very good way to memorize class notes before. I typed(打字)the whole term's hand-written notes into a computer. 5 it took a lot of time, it was a good way. It made me think 6 the material again. This way of memorizing class notes could also make me feel 7 , because it was an easy way. I just needed to start at the beginning of my notes and type to the end.

There are many other good ways to memorize class notes. For example, you can underline the important parts of 8 notes using different colored pens. When you 9 the notes, you will pay more attention to these parts. You can 10 make an outline(概要)of your notes, and then you will have a better understanding of each lesson.