My father takes the subway to work every day. His office is about five miles away from home. It takes him about ten minutes. He likes it because it's very fast. …

My best friend

    Hi, I'm Li Jun. I'm in Grade Seven now. This term, I make some new friends.

It is reported that 360, 000 tons of the textiles(纺织品) thrown away in the UK every year {#blank#}1{#/blank#}(be) clothes. The average piece of clothing is only worn 10 {#blank#}2{#/blank#}(time) before it is thrown away. If each adult gave away all the clothes not worn in the past year to charity shops, 

4. 9 billion kilograms of CO₂ emissions(二氧化碳排放) could {#blank#}3{#/blank#}(save).

The result led to an activity called Second Hand September. The activity encourages more people {#blank#}4{#/blank#}(buy) secondhand clothes and give away what they no longer need or wear for 30 days. In this way, its organizers hope to reduce waste and fight climate change. 

{#blank#}5{#/blank#} you're interested in it, take a look at them below. 

Pack up the clothes you don't want or like and ask your friends. They are {#blank#}6{#/blank#}(like) to have some clothes they don't like or want either, so you can give {#blank#}7{#/blank#}(you) to them and they can give theirs to you {#blank#}8{#/blank#} return. One's trash could be someone else's treasure. 

Give your old clothes a new life. For example, turn {#blank#}9{#/blank#} old-looking pair of jeans into a pair of shorts or dye(给……染色) an old shirt a new color. Not only can you make the clothes special, but you can also make the clothes you love last longer. Why not get {#blank#}10{#/blank#} (create)?

DEALING, WTTH FEELING

DISAPPOINTED

Disappointment happens when something you're hoping or wanting to happen doesn't end up happening. Disappointment is a feeling that you can feel about yourself or toward others. Read below to find out how you can start dealing with feeling disappointed!

{#blank#}1{#/blank#}

Disappointment is not a good feeling. It especially hurts because of the excitement and happiness that you were feeling before. It's OK to feel sad and hurt when something you really hope for doesn't happen. Allow yourself to feel, instead of trying to pretend that it doesn't hurt or acting like you don't care. Disappointment will usually disappear if you are honest about how you are feeling. 

{#blank#}2{#/blank#}

Talking about feelings is always helpful. When you are disappointed, you share how you are feeling with the person who disappointed you or with a close friend or family member. Sometimes it's helpful for people to know how their actions made you feel so that they try not to do it again. When you share your feelings, others can also help you feel better.

{#blank#}3{#/blank#}

Though you might be disappointed, can you think of any positives in the situation? When you are disappointed, it can be easy to only focus on all the bad things or to think about all the time when you've been let down in the past. Sometimes it can be helpful to say, "I'm disappointed, but at least..." and then think of something positive to say, you can think of all the things you do well. Remember, everyone makes mistakes, nobody is perfect. 

{#blank#}4{#/blank#}

What can you do to keep from feeling so disappointed next time? Sometimes, it can be helpful to have a backup plan because what you're really wishing for may not happen sometimes. For example, if you're supposed to go to the park, but it looks like it might rain, you could say, "I'm really excited about going to the park, but if it rains, I'll be OK." And then you think of other fun things to do instead, just in case!

为每一小段选择合适的副标题，有一个多余选项。

A. Look at the positives

B. Stop thinking of your past

C. Share how you are feeling

D. Prepare a backup plan

E. Accept how you're feeling

根据文章选择正确答案。

What can we know about disappointment from the passage? {#blank#}5{#/blank#}

A. It's not a bad feeling, but it may hurt us.

B. It happens when something we hope comes true.

C. We may feel disappointed with ourselves as well as others.

D. We may feel disappointed when we are not honest with ourselves.

请从文本中选择适当的单词，完成以下小结。每空仅限一词。

It's easy for us to feel disappointed, but it may not naturally {#blank#}6{#/blank#} unless you try to deal with it. Being {#blank#}7{#/blank#} to your own feeling is the start of facing the problem. If others disappointed you, you need to let them know their {#blank#}8{#/blank#} made you feel like this. Try to think in a {#blank#}9{#/blank#} way when you have the feeling of disappointment about yourself. Don't forget that you may need another possible {#blank#}10{#/blank#}, for a result you don't want.

Boys and girls, let's do an experiment in today's lesson. 

Things you need to prepare: 

Instructions: 

1) Fill the glass or jug about 2/3 full with water. 

2) Drop the egg carefully into the glass and watch it going down towards the bottom. 

3) Take the egg out and add about 5 spoons of salt. Test to see if your egg goes up. 

4) Add more salt if the egg is still at the bottom. 

The science behind it: 

Things go down in the water when they are denser (密度更大的) than the water. By adding salt we make the water denser. Once the water is denser than the egg, it goes up. 

You can also try other things to see if you can have the same result. 

Example in daily life: 

The Dead Sea is the lowest sea in the world. The Dead Sea has a high concentration (浓度) of salt. So there is nothing living in the Dead Sea. As the experiment above, people can also float (漂) in it. But it is not good to float for a long time.

The holiday is the season to be joyful. However, many people feel sad or worried during or after holidays. When such feeling is connected only with holidays and doesn't happen at other times of the year, it's often called holiday blues（忧郁）.

____This can be a result of money problems, extra activities, and stress around holidays. People can also have holiday blues for terrible relationships with family and being alone during the holidays. Much traffic jam around holidays can cause holiday blues, too.

Holiday blues can have you feeling like hiding instead of celebrating. They can also lead thinking patters（方式） that aren't helpful. For example, if you angrily shout at your kids, then you may think you're the worst mom. If you can't make cookies this year, you will think you're just not as nice as you used to be. If you make efforts to make money, you may feel you'll never be rich. So we shouldn't think little of holiday blues.

 There are some very simple and useful ways to help people to deal with holiday blues. Start new traditions to your family. Don't be too hard on yourself. Take some time to volunteer. Take some time to take a bike ride, a relaxing walk, etc. Don't eat too much food — overeating can make your body sick and uncomfortable.

But if you have unshakable sadness or terribly hate eating, you may need to see a doctor. Let him check your degree of sadness or worries. Talking to someone may also help you feel better. But at other times you require medical treatment. Thus, you can shake the blues off and get back to the things about your life you do enjoy.