阅读材料，回答问题
在班级举行“认识自己·做更好自己”的主题班会上，丽丽分享的两则材料，引发了同学们的探究热情。
材料一 “以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”
——摘自《旧唐书·魏征传》
（1）材料一告诉我们可以通过哪种途径认识自己？这一途径对促进个人健康成长有何意义？
材料二 明明进入初中后，改掉了上课易开小差，作业拖拉的“毛病”；喜爱电脑编程，课余主动学习编程知识，并积极参加了县级编程比赛；有体育天赋，在校运动会上为班级争了光。
（2）结合材料，分析明明从哪些方面践行了“做更好的自己”的要求。
