In our lives, we have to get on with the people around us. Being a decent (得体的) person will help us form healthy relationships. Here are some useful suggestions on how to be a decent person. 

Let others trust you. Keep up with your promises. If you promise to be somewhere at a certain time, be there. If you say you'll do a favor, do it. Decent people follow through because they want others to feel safe. People need dependable friends and family members to have a sense of safety in their lives. 

Avoid judgment. Remember, you cannot fully understand what it's like to be inside someone else's head. Therefore, avoid trying to pass judgment on a behavior or a decision. Everyone is different. So, it should not be surprising if another person's choice is different from yours. It's okay to put yourself in someone else's shoes and try to understand their decisions. 

Provide support during bad times.Think about times in your life that were hard. You probably had friends, family members, and other loved ones helping you along the way. If you want to be a decent person, you should provide support in return. When people go through difficult times, put yourself out there and help. 

Let go of anger. If you live with a lot of anger, you're more likely to be unfriendly to others. Becoming a decent person often means letting go of some anger. If you find yourself becoming angry, take physical means to cool down. For example, take a deep breath. Always remember to avoid taking things personally. This will help you away from your anger. 

{#blank#}1{#/blank#} {#blank#}2{#/blank#} {#blank#}3{#/blank#} {#blank#}4{#/blank#} {#blank#}5{#/blank#}

Xiangsheng, or crosstalk, is a special and famous traditional art form and reaches people everywhere. It is popular with the children, the young and the old in China. It first appeared in China during the Ming Dynasty.

As the earliest form of xiangsheng, dankou, is performed by an actor who mainly tells jokes or humorous stories. It's known as qunkou when it is performed by three or more people. But most of the time, xiangsheng is performed by two actors, which is called duikou. The two actors usually discuss some serious subjects in a relaxing way to make people laugh.

Xiangsheng is not only a kind of comedy, but also an art form that needs skills and creativity. There are four key skills in xiangsheng—shuo, xue, dou, chang.

Shuo means speaking or talking. Actors usually show off their speaking skills by saying out many names in one breath, such as Chinese dishes. Tongue twister is also a favorite way for xiangsheng actors to show their skills.

Xue, or imitating (模仿), is usually a very interesting part of xiangsheng and actors can imitate the sounds of different animals and the dialects in different parts of the country. Xiangsheng actors also often imitate the movement and behaviors of other people.

Dou, teasing, in xiangsheng means telling jokes. Actors usually try their best to prepare a punch line (笑点) and use it at the end, which is called doubaofu.

Chang, or singing, is a way for xiangsheng actors to show their vocal skills to draw (吸引) the attention of people. Usually, they sing famous Chinese operas. They also sing popular songs to make young people enjoy it.

Xiangsheng is a special and interesting art form that has become an important part of Chinese culture. And it can also make people around the world have a deeper understanding of Chinese language and culture.

Clubs Making a Difference for the Earth

Joining a club to help protect the environment can be both fun and impactful. Here's an interview with two students, Alex and Mia, who have started clubs at their schools to help the planet.

◆What is the goal of your club?

Alex: My club, the" Clean Air Group", focuses on reducing air pollution. We encourage students to ride bikes and use public transport to cut down air pollution.

Mia: {#blank#}1{#/blank#} Our goal is to create community gardens in different parts of our school and neighborhood to provide fresh vegetables, which are good for both people and wildlife.

◆How did you come up with the idea for your club?

Alex: {#blank#}2{#/blank#} And I realized how much pollution they were producing. I wanted to do something to help reduce it, and that's when I thought of cleaner ways of getting to school.

Mia: I've always enjoyed gardening with my family, and when I learned about how important plants are for the environment, I thought," Why not start a club that lets others experience that too?"

◆{#blank#}3{#/blank#}

Alex: We organize" No Car Days" where students leave their cars at home and walk, bike, or take the bus. We also invite guest speakers to talk about air pollution and its impact on our planet.

Mia: We plant and take good care of school gardens. We give away some of the produces from our gardens to local food banks.

◆What impact has your club had so far?

Alex: A lot of students now use bikes or carpool more often. It's great to see people being more mindful of how they travel.

Mia: Our gardens are growing all the time. {#blank#}4{#/blank#} It's brought people together and made the school a greener, more welcoming place.

Whose club do you like better, Alex's or Mia's? Why?(不超过 15 词) {#blank#}5{#/blank#}

Do you think you have a good body? Do you wish you could change something about your body? What can help you feel good about your body? Here are some suggestions. 

Think of things your body can do! Are you a fast runner? Are you strong? Can you ride a bike? Walk up a hill? Take a moment to think about what your body can do. 

Think of things you like about your body! Do you have strong shoulders? A great smile? A friendly face? Try to see the good things others can see when they look at you. 

Eat good food! Eating a healthy diet (日常饮食) helps you look and feel great. It gives you energy and keeps your body working well. 

Get to bed on time! Your body needs plenty of sleep to look good and stay healthy. 

 ▲  When you move your body, you exercise your muscles(肌肉). When you exercise your muscles, they get stronger. You can also be active by playing, dancing, doing sports or even cleaning your room. 

Keep your body clean! Take a shower or bath. Wash your hair and face. Wear clean clothes. Find your style. Stand up tall and proud. Let yourself feel happy with how you look. 

Talk to a parent! If you're having trouble feeling good about your body, tell a parent how you feel and talk about ways you can feel more comfortable with your body.