You know an apple is healthier than candy. But how do you make changes and eat really healthy food all the time? Start here with these wonderful rules.

You can finish all of the work in less than ten minutes.

Rule 1: Eat two pounds of vegetables. Remember to eat many vegetables every day. One pound is cooked and one pound is raw. They really help you to fight against some discases(疾病) and protect your health.

Rule 2: Put an egg on your meal. The egg is a kind of wonderful food. As long as you have eggs in your fridge, you can make a healthy meal with a fried egg, or add an egg to a bowl of rice.

Rule 3: Eat a little junk food. Junk food is delicious but it is not good for our health. But it's so cheap that you may like eating too often Eating it a little can be possible.

Rule 4: Eat some desserts(甜点) every day, but not too much. Not all desserts can make you fat. Some of them are delicious and healthy. A chocolate is a kind of dessert. And it's good for you to eat a little chocolate. Be smart enough to choose some desserts and try to improve your health.

A. a B. get C. to   D. the   E. also    F. in

In the future, we won't use paper {#blank#}1{#/blank#} write on. We can study on computers. And there will be fewer cars and less pollution. Everyone will play a part in protecting the earth. The sea will be cleaner and the sky will be bluer. So {#blank#}2{#/blank#} environment will get better and better. 

I believe people will even have robots in their homes. They can help with the housework. Of course, there are already robots working {#blank#}3{#/blank#} factories now. They do simple jobs over and over again. And they will never {#blank#}4{#/blank#} bored. People will be able to fly to the moon for {#blank#}5{#/blank#} holiday. Perhaps people will live on a space station one day. However, some people disagree. They think it is impossible for humans to live in space. 

Do you like reading stories? Maybe you will answer, "No, I am not a child 1 !" "Yes, children all over the world always love stories."

Chinese children are 2 in Monkey King's story. It 3 a popular bedtime story in China for many years. In fact, adults also love the story a lot. The clever monkey 4 the hearts of many Chinese people. British boys and girls all know Alice in Wonderland well. As the name 5 , it's a story full of dangerous but 6 trips. Children laugh, cry and even 7 scared with Alice together while reading the story.

Most American kids have read Tom Sawyer. Everyone likes the brave boy who also experience s lots of 8 . Some scenes of the story may 9 your heart go faster for Tom and his friends meet some very bad men and are usually 10 . Of course in the end, they beat the bad ones.

You may also ask me if (是否) I like 11 . Yes, I have liked them 12 I was very young. At that time, I often 13 all my pocket money on storybooks. For me, stories are 14 more delicious than chocolate! They help me learn a lot. So 15 young and old, let's enjoy stories.

A 13-year-old American has made a cheap machine that can help blind people read.

The blind can read by using Braille —- a system of small bumps(隆起物) that the blind touch to read the letters. The machine that makes these small bumps usually costs at least $2, 000. It is called Braille writer. The American schoolboy, Shubham Banerjee, made a new Braille writer from a Lego tool that lets people create robots. Banerjee has called his new machine the Braigo — a combination(组合) of the words Braille and Lego. It costs just $350. It works by changing electronic text into Braille and then printing it with computer or mobile machine.

Baneryee designed(设计) his Braigo last year for a school science exhibition. Since then. he has caught the interest of Silicon Valley in the US.

The big technology company Intel spent money on Banerjee's machine last November, but they did not say how much money they put in. Banerjee also got $35, 000 from his father to help him start the project. His father works as a computer engineer(工程师) at Intel. He spoke about why he gave so much money to his son, saying, "We as parents started to be interested more, thinking that he's on to something and this invention has to continue." Banerjee told the AP News, "My dream would probably be having most of the blind people.. using my Braigo."

Reading is a lifelong journey. Put yourself into a world of books and get lost in another world—but where do you start? {#blank#}1{#/blank#}

◆  Ask a librarian(图书管理员)

The best people to throw your questions at are librarians! {#blank#}2{#/blank#} If you tell a librarian what you've read before and what you liked or disliked about it, they will suggest some possible books for you to try. 

◆ Make a change. 

{#blank#}3{#/blank#}You may get used to reading history books or you just take an interest in science fictions. What about the books about culture? You'll never know until you try. Give a new style a chance and you may enter a whole new world of reading. 

◆ Read reviews. 

Book reviews can help you decide if a book is for you. There are usually short reviews on the covers of books. {#blank#}4{#/blank#}Some websites provide book suggestions from writers, parents and teachers. Some people's opinions about the books are very interesting. Their ideas may help you get a right pick. 

◆ {#blank#}5{#/blank#}

Reading something comfortable might be your first choice. But why not challenge yourself to read something more complicated(复杂的)? It is a good way of pushing yourself to improve your reading skills. 

A big rock fell through the house of Ruth Hamilton, when she was sleeping. 

Luckily, she was not hurt. "I jumped out of bed and turned on the lights. I didn' t know what else to do, so I called 911, " Hamilton, from Canada, told CBC. It turns out that the rock is a meteorite(陨石). It came from the outer space! Hamilton said she would keep the rock. 

 So what is a meteorite? You may have seen shooting stars at night. They are flying rocks in space. Earth's gravity(重力) catches them and lets them fall. Most of them burn up in the sky. But some fall down on Earth. They are called meteorites. Every year, more than 30, 000 meteorites larger than a strawberry fall down on Earth, according to science website DK Find Out. 

UK's Natural History Museum says that"the chances(概率) of a meteorite falling are the same everywhere on the Earth. " This means most meteorites end up in the seas. Few people can see them. But still, we have collected 50, 000 meteorites around the world so far. 

 Following are more information about the meteorite:

●A meteorite will become less than 5% of its size when it falls down on Earth. 

●Every 180 years, a meteorite hits a human being, according to a 1985 study by Nature. 

 You may ask: can we touch a meteorite? Does it have radiation(辐射)? Don't worry. The radiation is not strong. Nothing will happen to your body.