材料一：《论语》中子贡问：“何如斯可谓之士矣？”子曰：“行已有耻，使于四方，不辱君命，可谓士矣。”羞耻心是做人的底线，是道德自律的基础，有耻才能有所不为。人而无耻，就会无所不为。人不可以无耻。

材料二：为做好我市新一轮道德典型选树工作，为创建全国文明城市奠定扎实的道德基础，营造文明和谐的社会氛围，由韶关市文明委主办、韶关市文明办承办的2017年第四季度“韶关好人”推荐评选活动，自2017年12月活动开展以来，经过组织推荐、宣传展示、网络（文明网、微信）公众投票、评委会评选等程序，已评出2017年第四季度“韶关好人”10名。

2017年第四季度“韶关好人”名单

①调控情绪做情绪的主人 

②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志

③咨询者了解自身心理健康状态听取专业治疗建议

④化解医生治疗或患者患病之中压力与焦虑

【我想走出自卑心理，我该怎么做？】我是一名初中生。我的眼睛不够大，身材不够高，还有点胖。身边的同学交流旅游见闻时，我总是因为不了解而躲在一边。文艺汇演时，我因为没有文艺特长只能羡慕地看着别人展露才艺。老师夸赞我读书多、文笔好，让我为班级公众号写文章，但是我觉得自己没有那么好，从未投过稿。我知道这都是自卑心理在作祟，我想走出自卑心理，我该怎么做？

运用所学知识，为这位同学走出自卑心理提出合理建议。