Another Disney princess movie hit theatres on 5th March 2021. But this time the princess doesn't wait for the prince to save her — she is ready to save the world herself. Raya and the Last Dragon, the film shows Southeast Asian culture and Disney's first Southeast Asian heroine (女主角).

The story takes place in a world called Kumandra. Five hundred years ago, the world's dragons died to save humans. But the world breaks up into five states and they fight against each other. Raya, the princess of one of the states, needs to find the last dragon to save the world. On her journey, Raya invites other people to join her and learns to trust others and be more responsible.

Once upon a time, being a Disney princess meant being a damsel in distress(落难女子) in a European fairy tale, but this movie is different, according to the BBC. Raya has no boyfriend, but is a great fighter who is very brave and independent, according to the movie's writer Adele Lim.

Besides Raya, most of the main characters in the movie, including the dragon Sisu, are female. They stand out and depend on(依靠) no one else instead of acting as supporting roles for males. Namaari, once a friend to Raya, is now a dangerous enemy. She is a strong, brave and loyal fighter, just like Raya.

The movie shows "a complicated dynamic(复杂互动) that's still rare in the Disney universe, particularly between women," the Los Angeles Times said.

There is an old tree on a dry land. The tree has so many branches（树枝）that it brings shadow（树荫）to hundreds of travelers. 

One day, two travelers got to the tree. They walked for a long time in the hot sun. They were too hot and tried to find a place to rest. Luckily, they found the big tree. 

They made a decision to take a rest under the tree. They slept there for a while. When they woke up, they felt hungry and one traveler climbed up the tree. But he was sad to see nothing. 

He started to say bad words to the tree. "Oh, this is just a useless tree without any fruit on it!" The other traveler said nothing about the tree but asked his friend to be quiet. However, the traveler in the tree still shouted at the tree. 

The tree couldn't stand the traveler at last. He said in a sad yet strong voice, "You can't be so ungrateful（忘恩负义的）to me, Just look back to the moment when you got here in the hot sun! I gave you a cool and comfortable place to rest. You would die now without me!"

Many people do much for us, but we sometimes forget to give thanks but only complain（抱怨）! Make sure not to say any bad words to the one who has helped you. 

Everyone knows a power nap(小睡) feels good. If power naps fit right into your normal sleep/ wake cycle(周期), they can really help you get through the day.

Our bodies have a timekeeper called the circadian rhythm(昼夜节律). It helps you fall asleep, wake up, and feel more or less tired throughout the day. It also changes during the day, as shown in the picture below.

As we can see, the circadian rhythm is low between 2:00 and 4:00 pm. To improve your attention, productivity and memory, a power nap may be the answer.

In studies, a 10- minute afternoon nap is the best in improving your energy. And, it makes sense to nap around 2:00 pm.

Besides the length and the timing, there are other ways to have power naps:

●Try deep- breathing as you start.

●Choose a quiet, darkened place. A sleep mask may help.

●Lie down or sit in a comfortable chair.

●Listen to soft music.

●Give yourself a few minutes to refresh after your nap. Try a bit of stretching(伸展) and walking around.

It happens every spring. Flowers come out everywhere on the same day. But how do plants "know" when to flower?

For years, it has been a difficult question for scientists. But a US research group may have finally answered it—the secret lies in a protein(蛋白质)called FKF1. This helps plants to know when the days become long and when they get short. Then they can tell the seasons(季节)are changing.

Researchers found the FKF1 protein when they were studying a plant called Arabidopsis. It is sensitive(敏感的)to sunlight, and can be made active by sunlight.

Plants produce this protein every day in the late afternoon all year. If there is no light at this time, for example, in winter when the sun goes down early, the protein won't be active. But when spring comes and the days get longer, the FKF1 protein can be made active by day light and the plants "know" it is time to flower. " If there is light in the late afternoon, plants will know that the days are getting longer and that it is the best time for flowers to come out,"explained Takato Imaizumi, leader of study. But when conditions are poor for growing, such as during autumn or winter when the weather is cold and days are short, plants won' t flower.

Although researchers have only studied how the FKF1 protein works in the Arabidopsis, they believe that it is the same with many other plants, including crops such as rice and wheat.

"If we can control when flowers come out, we might be able to increase crop production," Imaizumi said.

We know what it is like trying to find out about junior sports and hobbies for boys and girls in your local (当地的) area from 12—17 years of age. 

We've had first experience（经历） of junior sports ourselves across a wide kind of activities. So we've set up Hobbies for Kids to help you find your way by the sporting in your place. 

Hobbies for Kids will help you with ideas about choosing the right clubs for juniors, where to find top quality(质量) tuition tailored (学费定制) to the needs of juniors, buying the correct equipment（装备） and clothing at each time when you do the sports. 

Hobbies for Kids covers Junior Football, Junior basketball and Junior Swimming. Other sports and hobbies will be cover as soon as possible. 

We hope you find Hobbies for Kids useful and love it.