Everyone feels stress sometimes. You feel stress when you have a lot of work to do and not enough time. {#blank#}1{#/blank#} Sometimes, a little stress can be good. But usually, stress is bad.

{#blank#}2{#/blank#}. Stress can make it hard to sleep well. It can also make it difficult to finish school work. If you have a health problem, stress can make it work

There are some things you can do to feel less stress. {#blank#}3{#/blank#} Talking about stress can help you understand it. How can you take away the problem that is making you feel stress? {#blank#}4{#/blank#}

Exercise is also a good way to help with stress. Different exercises, like playing sports or walking, can help you feel better. {#blank#}5{#/blank#} Getting enough sleep, eating the right kinds of food, and having time to sit still are all important.

If you feel that you have too much stress, tell other people and get some help.

How to make friends with a group of people？

Do you know how to make friends with a group of people？Let me{#blank#}1{#/blank#}you the steps about making friends with the group. Maybe it's {#blank#}2{#/blank#}（help）for you. 

First，you need to know what{#blank#}3{#/blank#}of group they belong to（属于）. If people of the group are shy，never ask them "Why don't you talk？" or "Why are you quiet？" They don't like it，so {#blank#}4{#/blank#}do it. 

{#blank#}5{#/blank#}，remember that each group is different. They will use different words，find different things funny. 

Then，the important thing is that you should try to be outgoing. {#blank#}6{#/blank#}you are outgoing，you will become very popular. Remember，no one{#blank#}7{#/blank#}（want）to make friends with a quite shy person. 

Finally，find a right topic（话题）to talk with the group. {#blank#}8{#/blank#}example，you can ask people {#blank#}9{#/blank#}they will do before the weekend，but don't make plans at once. Sometimes，things can change，so just talk with{#blank#}10{#/blank#}（they）. 

When you go to the park, you might find many older people listening to audiobooks (有声书) instead of reading paper books. Audiobooks have become quite popular these days. Why are more and more people choosing audiobooks over traditional books? Is listening to an audiobook just as good as reading a book? 

Reading needs us to focus on the words in a book, and we also need to find time and a place to sit down and read. However, you can listen to audiobooks anytime and anywhere you like, and it gives your eyes a break, too.

But the big question is, do we get as much information from audiobooks as we do from paper books? Scientists did an experiment (实验) to find the answer. People in group one were asked to listen to an audiobook while people in group two read the same paper book. It turned out that people in group one remembered as much information as people in group two do. They remembered the same amount (量) of information, whether they listened to it or read it.

Another study from a scientific magazine further supported the result above. In the study, scientists studied people's brains when they listened to and read books. The result showed that listening to audiobooks activates (激活) almost the same parts of the brain as reading does.

However, some people still believe that they learn better from reading paper books. One reason might be that when we listen to audiobooks, we are often doing other things at the same time. "If you're trying to learn while doing two things, you're not going to learn as well," Daniel Willingham, a professor at the University of Virginia, told The New York Times.

When you do your homework, you may often meet some problems. How do you solve them? Tom, a middle school student, would take out his smartphone, open a special app (应用) and search the problem. Answers soon appear on the screen. 

Nowadays, many students do homework with the help of the special apps like Tom. "It's convenient. You don't have to go out or wait for a tutor at home," Tom said. "You also learn by seeing how others work them out. It's very helpful and improves students' abilities," said John, another student. He said it was especially true for new types of homework. 

John's Chinese teacher often asks students to give speeches on great writers. When it comes to John's turn, he usually searches online, picks out certain stories and makes PPTs (演示文稿) . "I've become skilled at finding information online and using Microsoft Office," John said. 

However, many people think this trend (趋势) also brings up problems. Some students just copy the answers online without thinking. They become lazy. 

Head teacher Mr. Wang in Tom and John's school thinks that knowing how to use the Internet is important. The key is to have good self- control. "No matter how difficult the problem is, think about it by yourself first. Remember not to depend on the Internet too much," the teacher said. "Be sure to understand the reasons behind the answers, or you won't make progress. If you don't have confidence in your self- control, ask your parents for help."

A recent TV series To the Wonder has become China's breakout TV hit of the year It has also won praise at a film festival abroad. To the Wonder is based on the award-winning novel of Li Juan,My Altay and is directed by Teng Congcong. lt is very poetic and filled with beautiful wisdom

The TV drama follows the journey of Ui Wenxiu. She once wished to leave Altay an area in Northern Xinjiang. After failing to realize her dream in the capital of Xinjiang. Li has to move back to her hometown and ties to find a new direction for herself At fist,Li finds it hard to understand her neighbours' traditional way of thinking. Under the influence of her mother Zhang Fengxia,Li starts to see the place and its people in anew light Later,she comes to understand their lifestyle and respect for nature

Fans describe watching the drama as an experience in the wonderland. "It's like breathing in fesh air or lying under the sun,said one fan. "It is a unique drama,very different from the usual Chinese series A must-watch if you want to discover the beauty of the grassland and life there,"another fan said. 

People enjoy the wonderful view of Altay But the key to the success of the series lies in is ability to connect with the viewers on a human level,"said Teng Congcong. "In the drama,everyone communicates sincerely Even if I disagree with you,I sincerely respect you. In fact,this is a very important part of human nature—the love for truth, goodness and beauty. "

Few people like insects (昆虫) because they are dirty and often bit e people. Here are some of them. They are common in our life.