注意：1. 介绍2 个你最感兴趣的含中国元素的文化形式;[martial arts(武术);Chinese painting; the Great Wall. . . ]2. 为什么要传承中国文化;( the pride of Chinese people; the precious wealth of world culture. . . )3. 如 何 传 承 中 国 文 化。 ( protect; introduce Chinese culture in a modern way. . . )

要求：1. 文章需包含所有要点，可适当发挥；2. 词数不少于 80;3. 文中不得出现自己的真实姓名。

How to Pass Down Chinese Culture

Walking around the city，you will see girls wearing hanfu on the underground or people wearing T—shirt with Chinese characters in the streets.A new trend （潮流） is getting popular in China.It's guochao or China—Chie.Guochao adds traditional Chinese culture into products

Guochao got people's attention in 2018.Before that，the market was controlled by foreign companies.There were few Chinese brands.To win the market share，many Chinese brands followed the footsteps of these Western brands.In 2018，but also included elements（元素） of traditional Chinese culture.It quickly caught people's attention at home and abroad.And it created amazing sales.

Later，many Chinese brands，from food，started to add Chinese culture into their products.Even the film and music industries made every effort to create Chinese styles."We want our products to be the ones that young people would like to share."They said.

These brands got what they wanted.Young people gradually converted their attention from Western culture to guochao.They accepted it with pleasure.What's more，they started to develop interest in traditional Chinese art and literature.Now they wear traditional clothes，practice Chinese calligraphy（书法）

No matter how guochao develops，there is one thing that won't change——people's confidence in our country's development and culture is growing.

Have you ever imagined how people eat in space? It's not easy. In a word, it is different from that on Earth. The food that astronauts carry with them doesn't look like the food you eat.

Some food is carried in closed bags. It is cooked and frozen before the astronauts get it. All the water is removed （去掉）from the food. In the space capsule （太空舱）, the astronaut puts the water back. He "shoots" hot or cold water into the food bag with a special gun （枪）. He eats the food through a small hole in the bag.

Other foods come in bite-size （一口大小的）. The astronaut puts a whole piece in his mouth each time. There can't be crumbs（食物碎屑）. Crumbs would float around the capsule and get in the way. Meat, cakes and cereal（麦片）often come in bite-size pieces.

Astronauts can't drink water from open cups. The water would float in drops in the air. The water is put in the special gun. The astronaut shoots the water into his month.

Do you think it difficult to eat in space? Astronauts must learn to eat this way.

Name: Bob 

{#blank#}1{#/blank#}:12

I'm Bob. I {#blank#}2{#/blank#}playing with birds and dogs. {#blank#}3{#/blank#} I have two一 a bird and a dog.I think animals are people's friends and I{#blank#}4{#/blank#} to join the pet club. You can call me at 648-4322 for more{#blank#}5{#/blank#} Thanks.

It is usual for people to wake up a few times during the night. Older people often get up to the bathroom. But what about some other people? If it happens a few times a week, there may be a troublesome reason. And it can be called insomnia(失).

You may wake up, look at the clock and worry about your work. There may be stressful things on your mind. These feelings may cause a stress hormone(激素) in your body. If you worry that you can't sleep, it may make it harder to fall asleep. So, what can you do?

Do something helpful. If you are awake 25 minutes or more, get out of bed and do something quiet. Gentle stretches or breathing exercises might help. You can sit and read a book or magazine in weak light. Do not read on a smartphone or a tablet in the dark place.

Don't drink coffee after 2 p.m. Coffee can stay in your body well into the evening. Besides, nap(打盹) lowers your drive to fall asleep in the evening. Try not to nap late in the day. Nap no later than early afternoon.

Try to keep a routine schedule for sleep. There is a problem when you go to bed and wake up at different times. Studies have shown that irregular bedtime may lead to insomnia. The problem has to do with the sleep cycle of your body, called circadian rhythms(昼夜节律). They work on 24-hourcycles.