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题型：填空题题类：难易度：容易

【学霸笔记】教科版小学科学五上第四单元6学会管理和控制自己

易引发焦虑、抑郁、愤怒、暴躁等不良情绪和行为表现。

举一反三

当感到学习压力大，晚上睡不着时，下列处理方法中，不科学的是( )。

当我们感到压力很大时，可以( )。

下列( )不是体育锻炼带来的好处。

面对不同的事情，我们会产生不同的情绪。（）

管理压力的常用方法。

小科在参加学校体质测试时非常紧张，他可以用( )来缓解紧张情绪。

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