It's 6:00 p. m. Kate's family are having dinner. There is rice, eggs, salads, strawberries and some vegetables like tomatoes, onions and carrots on the table. But Kate doesn't like vegetables. She doesn't want to eat them and puts her bowl away.

" Kate," says her father.

" Where are my hamburgers?" asks Kate.

" Don't think about them. We need to eat healthily," says Mom.

" How about some ice- cream, then?" asks Kate.

" Kate," Dad calls her name again. He thinks the dinner is nice.

 Kate takes a bite(咬一口) of the tomato and quickly spits(吐出) it back into the bowl.

" Kate! Room! Now!" says Dad. He doesn't like her bad eating habits.

 Kate runs to her room and cries, but she soon stops. Usually, her parents will get her some other food she likes if she doesn't eat dinner. So she waits(等待).

 At about 7:00 p. m., Mom tries to get Kate to eat some vegetables, but she says no.

 At 9:00 p. m., Kate wants to eat something, but her parents still don't give her anything to eat.

 At 10:00 p. m., Kate goes to the kitchen and sees some vegetables on the table. They don't look so bad. And you know what? They don't taste so bad, either.

 Kate learns that she should eat healthy food and live a healthy life.

The "Great Green Wall of China" project is over forty years old. In this project, people plant trees in Northern China. Why are trees so important to us? Because it is healthy to live around trees. They can keep us healthy, just like doctors. So we call them "doctor trees". 

Trees can clean the air. For people in large cities with air pollution, trees can be very important. Workers are planting trees not just in city parks. They are also planting trees along streets to help clean the air. 

Some scientists think that trees not just help clean the air. They are also good for our health. A study shows that people in hospitals feel better when they can see trees from their rooms. And people with trees near their homes usually exercise more. 

Scientists are also studying the healthy effects （作用） of trees on human minds. One effect of trees is that they make people feel happy and relaxed. When people go through the neighborhood with more trees, they will walk slower and talk more often with each other. 

Of course, another good effect is that "doctor trees" work for free!

A Farewell Party Plan

Tom, our foreign teacher, is going back to America next Sunday. Let's have a party for him. Please check below.

We'll take pictures of everyone when the party starts

Let's have a meeting three days before the party and think about, what else we can do for Tom's party.

For many tests and exams， you are tested on your abilities to communicate successfully. In order to speak English fluently， you need to think in English. If you don't， your speech will be slow and it won't sound natural. Here are three pieces of advice for you to practice thinking in English. 

★Look at objects around your home and school， and think of what they are called 
in English. Try to make a direct connection between the object and the English word. 

★When you are out in a public place， practice describing the things and people you see in your mind. For example， think "There is a man walking down the street. He's wearing a suit. I think he is going to work. " Try to think in English first， not in your first language. 

★When you have to say something in English， think first and ask yourself， 
"What words and phrases do I know in English that I can use in this situation? " Try not to think in your first language and translate your ideas into English. If you do， you will get frustrated very quickly. 

Try these tips and you'll soon find that you are thinking in English. 

 From voluntarily collecting historical materials related to the Great Wall in his Shanxi hometown in Province to becoming an official cultural heritage protector, Yuan Xuerui has spent over twenty years safeguarding the ancient wonder.

 China's Great Wall is one of the great wonders of the world and also a UNESCO World Heritage Site. Built from 3 BC to the 1800s on the north of the country, the Great Wall has a total length of more than 20,000 kilometers.

 Yuan, 55, was born in Qingxibao at the foot of the ancient wall in Shanxi' s Daixian county, which is part of the city of Xinzhou. His love for the ancient wall motivated(激励) him to protect it, and when not engaged (从事) in farm work, he spent most of his time walking along the wall to collect bricks that had fallen off due to the long time and prepare for repairs. "What others think as a difficult and dull task of cultural heritage protection often brings me unexpected discoveries," Yuan said.

 He officially became a cultural heritage worker in 2018, and since then his duties have expanded from collecting bricks to organizing ancient documents related to the wall to better tell stories about it. As a heritage worker, Yuan has come to understand the meaning of the Great Wall."Each brick has endured(忍受) the test of time over hundreds of years — in some cases more than a thousand— carrying rich historical memories," he said.

 This summer, Yuan organized a campaign to call for people to collect bricks for the future repair of the wall. Many bricks were taken away from the Great Wall by local villagers to build their houses in the 1960s and 1970s. "As villagers' awareness of the need to protect the wall has grown, nowadays, when locals find fallen bricks along the Great Wall, they will pick them up," he said. "If they see garbage, they will also pick it up and throw it into bins."