Headphones are helpful. They are good for blocking out noise. And we use them to listen to music no influencing others. But headphones can be harmful, too. They can cause hearing loss if the volume (音量) is too loud. Studies show that one out of every 10 kids in the United States has some hearing loss. The cause is loud noise.

How Hearing Works

An ear has many working parts. Their job is to tum sound into something your brain can understand. And there are cells (细胞) inside the car that help you hear. "We call them hair cells," Jackie Clark says. "They look like hairs standing up." Clark is a professor at the University of Texas, She studies how loud noises affect (影响) our ears.

Sound moves and makes the hair cells move back and forth. Loud noises can damage (损害) these cells by getting them not straight anymore. Once the cells arc damaged, they don't grow back.

    ▲

One sign of hearing loss is tinnitus. It's a ringing in the cars. "It's like someone is playing the violin for a long time," Clark says. "It's difficult to get away from it." And the damage affects more than your ears. It can cause worries and stress.

How can you protect your ears? Keep the volume on your headphones low. You should be able to hear sounds around you. And other people shouldn't hear noise from your headphones.

Measuring(测量) Sound

Sounds or noises are everywhere. Raindrops are 40 decibels (分贝) while fireworks are 140 decibels. What about your headphones? They can go higher than 100 decibels. That's too loud. To protect your ears, keep your headphones at about half volume. And don't listen too long. About an hour a day is safe.

Hopes, ambitions(抱负) dreams. How many of your will you achieve? When you look back at your life in the future, will you have good memories of all the things that you did? Or will you regret all the things that you didn't do?

Of course, there's no easy road to success, but one thing is certain: success won't come if you don't do anything. So how do you do it? This four-step model will help you to make your dreams come true.

Don't let your ambitions die. Follow this four step plan and make your dream come true.

Will you try the four steps plan to make your dream come true? Why or why not? {#blank#}5{#/blank#}

David is a photography lover from England.He often searches for information about photography exhibitions on the Internet.The following exhibiting information is all he read on some websites.

If you live with one parent, you know that a lot of other kids do, too. More than 20 million kids in the United States live with one parent. Separation(分离) and divorce(离婚) are the most common reasons for this. In other cases, the mom and dad may never have lived together, or one of them may have died. 

Living with one parent instead of two can bring out a lot of emotions. These feelings can be pretty strong, and they can be confusing, too. You might feel terribly sad and angry because your parents divorced. 

You also might feel happy that your parents split up and aren't fighting anymore, but you may also feel upset when your mom brings home a man that she is dating. You might love the uncle or grandma who takes care of you, but sometimes you might wish you could have one family with both a mom and a dad. 

Emotions all by themselves aren't either good or bad. They're just feelings. Because living with one parent can sometimes be stressful, it can help to talk about it. You can talk with your parent, a relative, school teacher, or another trusted adult. Talking with other kids who live with single parents can be a great idea, too. 

Taipan Village is a small, mountainous community in the Guizhou Province of Southwestern China. What's special is that this village, home to fewer than 1,200 residents, has become a hot topic on the internet due to its vibrant(活力满满的) basketball competition, often referred to as "Cun BA. "

Since 2020, local farmers in the area have found a fun way to celebrate their successful harvests(丰收): basketball games. The rules of "Cun BA" require that players be local male farmers aged 18 to 35. This means you'll see people with all kinds of day jobs like raising cows, growing wheat, and selling vegetables competing on different teams. These farmers started their own basketball league, comprising a total of 198 teams.

These games attract a big crowd. Many basketball fans travel long distances just to watch and cheer for their favorite teams. Even people originally from Taipan Village who now work elsewhere make the trip back home to enjoy the games. Over the 45-day competition period, Taipan Village welcomes more than 500,000 visitors, which creates new opportunities for sports and tourism. On the first day of the tournament(联赛), they made over 300,000 yuan in sales from goods like mascot toys, basketballs, and team uniforms. It's clear that basketball is making a big difference in improving this once-poor village.

Scientists have found out that wearing different colours can have different power. If we are sad,we choose to wear some dark colours. If we are happy,we often wear some bright colours. So how can colours change our feelings? What colour should we wear? Here is some advice.

If you are feeling sad,don't wear black. It will make you feel worse. But if you choose green or red,it will make you feel better. Red can make you have more energy. Blue can make you think better and get good ideas. Orange can make you happier. You can be cleverer than before if you are in yellow. So yellow is good for your studying. It is easier for you to find your love when you are in pink. When you see someone wearing black,you can feel safer.

So try to make you happy by changing the colour of your clothes.