Not everyone is born smart or good at sports. But everyone can study to become smarter and train to get better at sports. Science shows that anyone can get better skills.

Your brain is made up of billions of neurons（神经元）. They are all connected and send messages to each other. Scientists have found that when we learn, neurons make new connections and old connections grow stronger. But if connections aren't used, they will break down. So learning is like exercise for your brain.

A mindset is a way of thinking. Some people have a fixed mindset. They think they are either smart or stupid and they will stay that way forever. Other people have a growth mindset and they think they can learn and get better.

According to Dr. Carol Deck's studies, people with a fixed mindset worry about grades. They're afraid of looking stupid when they make mistakes and try to find different ways of solving problems. They ask for help when necessary. In only two years, babies learn to walk, talk and feed themselves. They never worry about looking stupid when learning. If they make mistakes, they just try again.

Deck's team discovered that kids can choose to have a growth mindset. They can do better in school. So notice what mindset you have. If you ever think yourself stupid, it's not true. You just have not learned how to do something yet.

We can learn by listening to the teacher in class, but is this the only way for students to learn? Of course not. There is another way to learn. That is students can teach themselves. For example, if you can't remember things when you are doing homework, you can look through your book to find the answer. This is a way to teach yourself. And it is not a difficult thing. We can do this at any place and at any time.

How do you teach yourself? The first thing you must do is reading. Read something you like, or you have to read. The second is that you must ask yourself questions. A clever student is usually good at asking questions. The third is to answer the questions yourself by thinking hard, reading the text or other books, or asking other people. These are ways of teaching yourself. And if you do like this for a long time, I'm sure you'll succeed in your study.

Hello, my name is Sabrina. I was around lightning while taking a hike in the Grand Canyon, but I was safe because I knew the following tips.

The Double Ninth Festival is one of the most important {#blank#}1{#/blank#}（festival）in China. It is {#blank#}2{#/blank#}special day for elderly people. It {#blank#}3{#/blank#}（begin）long ago. The festival is {#blank#}4{#/blank#}the ninth day of the ninth month in the lunar calendar（阴历）. As the Chinese word for"nine"has the same sound as the word for"long", people take the Double Ninth Festival to send {#blank#}5{#/blank#}（they）best wishes to elderly people. They do many activities {#blank#}6{#/blank#}（show）love and respect to the elderly. Generally, people celebrate the day by {#blank#}7{#/blank#}（spend）time with their older family members and climbing mountains in the hope that the elderly will live much longer. Also, they {#blank#}8{#/blank#}（usual）drink chrysanthemum wine（菊花酒）and wear a plant called zhuyu as the symbol of warding off evil and wishing for longevity. It is a {#blank#}9{#/blank#}（tradition）virtue（美德）in China to respect elderly people. That's {#blank#}10{#/blank#}the Chinese know that elderly people have knowledge and experience that young people can learn from. 

Hi, boys and girls! My name is Eric Brown. I'm 12 years old. I go to No. 10 Middle School. I like English and my English teacher's name is Tom Green. He is 28 years old. He likes dogs and he has a dog. His dog's name is Max. Max is 8 years old. It is a black dog and it is big.

 Every day, Max comes to our school with Mr Green. And Max likes it. Max doesn't go to our classroom(教室). When we are in class, Max is in Mr Green's office(办公室). Max knows that it's time for us to study. After class, all of us go to Mr Green's office and meet Max. We say"Hello" to it and play with it. We are happy to be with it. Max brings joy to our school. We love it.