①Is the summer vacation long enough to turn life for the better? Every person has his own talents and interests. Find something you care about, and you will see the difference.

②Organize a clean-up program. People often throw litter in the place where there is already litter. This leaves the community in a mess. The environment will become better if someone volunteers to help. You could pick up the rubbish with your friends once a week in your neighborhood. You could also help take care of the plants every few days. Surely, a clean and tidy neighborhood will be worth the work.

③Show your love to the old. Our city has some old people's homes. Without children around them, the old people there might feel lonely once in a while. Maybe they need your help. In fact, you can do a lot for them. For example, you can talk with them or play games with them. Listening to them carefully is also a good idea. Some old people can't see clearly and they would like you to read to them. No matter what small things you do, you can make them feel loved.

④Set up a reading project with your friends. Share your favorite books with them. Besides, you may read aloud to each other and talk about what you read. Either a book or an article can spark a lively discussion and your further thinking. The process often challenges more people to take action. The project is also a good way to welcome newcomers. At the same time, you may find new friends with similar hobbies.

⑤A two-month summer vacation isn't that long, but it's enough to make a difference.

We can find different colors everywhere. In the nature, trees(树) can be green, yellow, or red. Flowers(花) can be red, yellow, purple, pink, orange, white, black or blue. In the fruit stores, we can find green apples, red strawberries, yellow bananas, purple grapes and pink peaches. In the clothes stores, you can see white T- shirts, black jackets and red sweaters. The color of the sky(天空) can be different. When you are happy, your sky is blue. When you are not happy, your sky will be gray. In the world, there are the yellow race(黄种人), the black race and the white race. And we Chinese are the yellow race. We have yellow skin(皮肤) and black eyes.

 My son Laurie came home at the first lunchtime from the kindergarten* and shouted," Isn't anybody here?" " How was school today?" I asked." All right," he said." Did you learn anything?" his father asked. Laurie answered coldly," I didn't learn nothing." 

" But the teacher spanked* a boy," Laurie said," For being fresh*," he added, with his mouth full." What did he do?" I asked." Who was it?" Laurie thought." It was Charles." he said.

 The next day, as soon as he sat down at lunch," Well, Charles was bad again today. He said." Today Charles hit the teacher The next few days, Laurie still came home with tons of bad stories about Charles.

 During the third and fourth weeks it looked like a change in Charles. Laurie reported kindlessly," Charles was so good today the teacher gave him an apple." " What?" I said, and my husband added unbelievably," You mean Charles?" " Charles, Laurie said." He gave the crayons around and picked up the books and the teacher said he was her helper." zksq620

" Can this be true, about Charles?" I asked my husband." Can something like this happen?" " Wait and see," my husband said cynically*. Within a week, everything was back to normal and Charles was his usual, terrible self.

" The Parent meeting's next week," I told my husband one evening." I'm going to find Charles's mother there." " Ask her what happened to Charles," my husband said." I'd like to know." " I'd like to know myself'I said.

 At the meeting, I looked over the faces of all the other mothers. None of them looked unhappy enough to be the mother of Charles. No one stood up and apologised for the way her son had been acting.

 After the meeting, I found Laurie's teacher." I' ve been wanting to meet you," I said." I'm Laurie's mother." " Oh, yes," she said." We' re all so interested in Laurie." " He certainly likes kindergarten" I said." He talks about it all the time." " He's had some trouble getting used to school," she said." But I think he' ll be all right." " Laurie usually fits in quickly, I said." I suppose his trouble might be from Charles' influence." " Charles? the teacher said." Yes, I said, laughing." You must have your hands full with Charles." " Charles?" she said." We    don't    have    any    Charles    in    kindergarten." 

Do you see "dopamine dressing （多巴胺穿搭）" on Douyin or Xiaohongshu？It's one of the most popular fashion styles （时尚风格） for 2023.Now，many people take this style to fight back （反击） bad feelings and show themselves.

The meaning of dopamine dressing

A US fashion psychologist （心理学家） Dawnn Karen gives the name "dopamine dressing".Dopamine dressing uses bright colors like pink，yellow and green.Because they bring happy feelings to people.

The science behind color

Science shows that different colors can make people feel different.For example，bright colors can make people feel happy.The colors like black，white and gray may make people sad.

Getting popular in fashion world

Some fashion brands （品牌） use different colors in different ways.For example，Versace，an Italian brand，also uses the idea of dopamine dressing to their clothes.It says this could bring fun and surprise to the world through fashion.

Tips （小贴士） for dopamine dressing

If you want to try dopamine dressing but think it's too much，you can try one thing at a time.

*Bags：With black and white clothes，you can use a bright pink or yellow bag.

*Shoes：You can light up your dark （暗色的） clothes with a pair of red shoes.

*Socks：Colorful socks can make you look cute.

The Family Dinner on the Spring Festival Eve