The Spring Festival is a great festival. It's one of 1 festivals in China. People usually go home to be with their family2 the festival is coming.

    In fact, from Little New Year, people start 3 preparations for the Spring Festival. They want to have 4fresh beginning in the new year. The first thing that people usually do is to clean 5 houses. They believe good cleaning can sweep bad luck away. They also buy food to welcome the festival.

    There is a story about the Spring Festival. A long time ago, a monster called Nian6 people on New Year's Eve. People did not know what to do at first. Finally, they knew Nian was afraid7 red, fire and loud noise. Then they posted red couplets (对联), set off fireworks and played the drums. Later, Nian never came to the village again. Even today, people celebrate the festival in this way.

    During the Spring Festival, people usually visit their family members, friends and wish each other good luck. The traditional ways of 8 the Spring Festival are having a big family dinner on New Year's Eve and watching the Spring Festival Gala. In 2020, the Spring Festival 9 on January 25. Did you10a happy time? Did you do anything special?

Do you know what "paying it forward" means? It's not paying for something before you buy it. "Paying it forward" is to do something nice for another person for no reason. Then that person does something nice for {#blank#}1{#/blank#} else. 

You may think this doesn't seem like much. But this nice act can spread (传播) really {#blank#}2{#/blank#}. 

One day in December 2015, a woman was buying a meal at McDonald's in Florida, US. She also bought a meal for the person standing in line {#blank#}3{#/blank#} her. That person did the same thing, and the next person did it. Soon, 250 people bought meals for other people! 

But you don't {#blank#}4{#/blank#} spend money to pay for it forward. There are examples of paying it forward {#blank#}5{#/blank#}like volunteering, giving food to the poor or doing something nice for someone. 

①Japan's population is rapidly aging, with 28 percent of its people aged 65 or older. This means there aren't enough young people doing jobs that need physical strength (力量) like building things and farming.

②To encourage older people to work on, technology companies in Japan have developed special suits called exoskeleton (外骨骼). These suits can make it easier to lift and carry heavy objects.

③"We have no choice, elderly people need to stay in the workplace," says Daigo Orihara at Innophys. This company has made a suit called the Every Muscle Suit. It's light, weighing less than 4 kg. It doesn't need any batteries (电池) or motors (发动机). When users put it on like a backpack, they pump (抽气) air into it 30 times with a hand pump. Then, the suit can help them lift up to 25 kg easily. The suit costs about 1000 pounds and is used by food companies to help worker lift big boxes, by old people's homes to help workers lift people in and out of bed, as well as by food factories and building companies.

④Another company, Panasonic, is also developing different exoskeleton suits. Its most important one—the Atoun Model Y—costs 4200 pounds. It uses motors instead of air to work and can last for 8 hours. It weighs 4.5 kg and can help users lift up to 10 kg.

⑤Similarly, Japanese company JTEKT, part of the Toyota group, also began selling an exoskeleton. It's used to help older workers and also runs on a motor.

⑥As Japan is facing the problems of fewer and fewer workers, they may need to raise the age when people stop working. This means there will be even more need for exoskeleton to help older people keep working.

Today tourism (旅游业) has become one of the fastest growing industries (产业) in most places of the world. Why do more and more people like {#blank#}1{#/blank#} (travel)? We visited some people and asked them about {#blank#}2{#/blank#} (they) answers. Most of the reasons {#blank#}3{#/blank#} (be) just for fun. For example, after working hard through the weekdays, people would like {#blank#}4{#/blank#} (go) to the mountains or beaches nearby. When they come back from their trip, they will {#blank#}5{#/blank#}(usual) feel fresh and be full of energy to work harder.

Travelling is also one of the best {#blank#}6{#/blank#} (way) to learn. You may read or know about something from the Internet, but you can never get {#blank#}7{#/blank#} picture of it until you see it with your own eyes. You {#blank#}8{#/blank#} (learn) much during your travel if you spend some time getting useful information, such as the geography and history of the places you are visiting. Though you may do well {#blank#}9{#/blank#} many subjects at school, there is still a lot to learn through travelling. 

Let's make a plan and have an {#blank#}10{#/blank#} (amaze) trip right now! 

Notice Board

My name is Leo. These days, I have online(线上的) classes. I have a lot to share about them.

When I take lessons at school, I usually spend much time on the way to school and go back home. But when I take lessons at home, I can sleep more in the morning and it makes me feel full of energy. 

Even though I have classes online, I listen to the classes and take notes carefully. Sometimes, teachers give students several questions in the teaching videos(教学视频) and I always get myself ready for solving these problems. When I can't understand the teachers in class or don't have lessons on time, I can watch the videos again. 

However, it's not always good for me. I sometimes feel upset about online classes. The Internet is slow when too many students use the Internet at the same time. In online classes, I only see my teachers on the computer. And talking to my teachers is like talking to the computer. Also, I can't talk with my classmates at any time. 

At school, I talk with my classmates during the breaks between classes. We often tell each other about our daily lives. But now we stay at our homes and do other activities. Even I try to talk to my classmates online, they may stay in bed or listen to music. 

I think online classes are helpful but I still look forward to having lessons at school and meeting my teachers and friends face to face.