It is necessary to share your feelings with others. Sharing your feelings helps you to get closer to people you care about and who care about you.

Sometimes it can be really hard not to tell anyone that you're feeling sad, worried, or upset. Don't keep feelings locked inside. If that, it can even make you feel sick!

But if you talk with someone who cares for you, like your mum or dad, you will not be all alone with your problems or worries. It doesn't mean your problems and worries go off, but at least someone else knows what your trouble is and can help you find ways to deal with it.

If the person doesn't understand what you mean right away, try explaining it in a different way or giving an example. Of course, there are many ways for you to share your feelings. If you think you'll have trouble saying what's on your mind, write it down on a piece of paper.

Some of us teenagers, just like some adults (成年人), are more private than others. That means some people will feel shy about sharing their feelings. A kid doesn't have to share every feeling he or she has, but it is important to share feelings when a kid needs help.

One dull afternoon，Hannah came in with a telegram. 

"It's one of the worst telegram things，Mom，"she said. 

Mrs. March read two lines of it and dropped back into her chair. Laurie rushed downstairs for water，and Jo read aloud，in a frightened voice…

Mrs. March，

Your husband is very ill. Come at once. 

S. HALE

Blank Hospital，Washington. 

How suddenly the whole world seemed to change！For several minutes there was nothing but sound of crying in the room. Poor Hannah was the first to recover（恢复） and she said，"Get your things ready right away，Mom. "Mrs. March again read the message over，saying "I shall go at once，but it may be too late. Oh，girls，girls，help me to bear it！"

"Where's Laurie？"she asked presently. 

"Here，ma'am. Oh，let me do something！"cried the boy，hurrying from the next room. 

"Send a telegram saying I will come at once. The next train goes early in the morning. I'll take that. "

"Leave a note at Aunt March's. Jo，give me that pen and paper. "Jo well knew that money must be borrowed for the long，sad journey，and she felt as if she could do a little for her father. 

The short afternoon passed quickly. All other things were done. However，Jo came back with a mixture of fun and fear，satisfaction and regret in it，saying "That's my contribution（贡献） toward making father comfortable and bring him home！"

"My dear，where did you get it？Twenty－five dollars！Jo，I hope you haven't done anything stupid？"

"No，it's mine honestly. I didn't beg，borrow，or steal it. I earned it，and I don't think you'll blame me，for I only sold what was my own. "

As she spoke，Jo took off her bonnet and they were shocked to find all her hair was cut short. 

 According to a research more than 130 billion pounds of uneaten food go to waste in Laura's country each year. That is about 30% of the yearly food supply (供应). It is a sad fact especially when you consider how many families and homeless people are in hunger.

 When Laura saw her school dining hall throw away food that was not eaten at all every day, she came up with an idea. She started a project to help her school dining hall to give away uneaten food to homeless shelters (庇护所) in her community. In the past three years, the same project has spread to other schools and some fast food restaurants throughout the city. The project is called Feed& find, and has already fed thousands of people in her city.

 How does it work? Through an app, Feed& amp; Find matches local homeless shelters with school dining halls and restaurants that have uneaten food to provide. When dining halls or restaurants have uneaten food left, they can use the app to share the information about the food. A truck driver working for the project is then sent to pick it up and take it to a shelter.

 Pretty cool, right? It's not surprising that people in other cities have got in touch with Laura hoping that she could have developed similar projects for their communities.

 Some people, however, have concerns about the safety of the uneaten food. They think such food may not be clean enough. Still, this project is a clever way to help solve the problem of food waste and it helps those in need.

Drinking a cup of milk tea with friends? That's "city". Visiting the Great Wall of China? Very "city". Riding a bike down Shanghai's Anfu Road? Quite "city".

If you don't get it, let me explain it to you. The popularity of "City bu city?" has risen on the Internet these days. You can use it to describe whether someone, or something is urban (都市的) and modern or not.

"City bu city?" was first used by American blogger Paul Mike Ashton. He has lived in Shanghai with his sister for years. His name on the Internet is "Bao Bao Xiong". He likes sharing travel experiences in China on Douyin and Xiaohongshu. Ashton became popular after he shared a video of him asking his sister "City bu city?" on the Great Wall.

The word "city" itself has now taken on a new meaning as an adjective (形容词). Ashton himself says that it describes something that happens in the city, but it can also be "something that gives you a great love for life".

In recent years, a large number of foreign tourists like Ashton have been sharing their experiences of visiting China online. Topics about travelling in China are becoming more and more popular. Now people around the world can learn more about different places of modern China and Chinese way of life. And all of these are shown in a more emotional (感性的), friendly and natural way.

What great news! On October 30, 2024, China successfully launched (发射) the Shenzhou-19 spaceship. There are three great astronauts in it: Cai Xuze, Song Lingdong and Wang Haoze. Cai Xuze, the group leader, has spaceflight experience before. Song Lingdong and Wang Haoze, the post-90s astronauts, are on their first space trips. Wang is even the first woman spaceflight engineer (工程师) in China.

The astronauts entered the Tiangong space station and met the astronaut team of Shenzhou-18 last Wednesday. They lived and worked together to finish some tasks. The newcomers will stay in the space station for 6 months. There are quite a few important things to do. They will do different experiments (实验), such as space life science and space medicine. Then they need to have spacewalks to put on new special devices (装置) for the the spaceship and plan to give space classes to young students from all over the world.

The success of the Shenzhou-19 mission shows China is doing better in space technology. And behind the success, it is the hard work of Chinese astronauts and scientists. They show us that nothing is too far if we keep reaching for it.